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这一路走了多久
从南到北
无问东西
这一生走了多远
春华秋实
红颜白发
也曾鼓起勇气
奔向不曾到达的地平线
也曾迷失方向
受困于爱恨情仇的漩涡
当夜幕降临
一切归于沉寂
有人正迎着月光
踏遍千山万水
为你而来
thethe看到这样一条新闻
五月二十一日晚上
腾讯科兴c二楼一实习生跳楼自杀
而事发后不久
其好友就找到了当事人坠楼前留下的遗书
原文写道
差不多高中开始
我就发现一件事
似乎不论对什么事情
我都没法提起太大的兴趣
学习也好
游戏也罢
终归最后也就那样
大约是和朋友玩的时候
可能还是能让我内心稍微起一些浮动
很多人可能有同感
从小被家里人逼着学习
仿佛自己的人生中除了学习还是学习
父母把成龙成凤的期望压在孩子身上
拼命击娃
只为了孩子不再平庸
虽然本质还是我都是为你好
但却助长了家长高自尊的欲望
也忽视了孩子真实的内心需求
许多家庭
学校和社会都没有好好教育过孩子学习的意义
工作的意义
大家不再谈人生理想
也不鼓励你想那么多形而上的东西
只希望你能够脚踏实地的努力学习
拼命考大学
工作挣钱
结婚生子
孩子真实的心理需求被强行压抑了
好不容易考上了大学
却发现一切并没有变好
我们还是要不断努力努力再努力
只为了追逐那虚无的人生轨迹
这种表面一切良好
实际感觉糟糕
却又哑口无言无处申辩的状态
听上去很像空心病
凌晨时分
思念
跨越千山万水
你的爱和梦想都可以在这里安放
各位夜行者
深夜不孤单
我是迎波
绰号鸭先生
陪你穿越黑夜
迎接黎明曙光
今晚跟朋友们聊的话题是关于空心病
你了解多少
空心病
一种因价值观缺陷而导致的心理障碍
由北京大学心理学教授徐凯文提出
心里空荡荡的人
不但感受不到旁人
也感知不到自己
不知道自己是谁
也不知道自己想成为什么样的人
没有梦想
没有目标
不知道自己的定位
也不知道为什么要活着
似乎活着就是对家人最好的交代
这样的人越来越多
存在于高校尖子生甚至毕业工作者中
有的患了抑郁症
有的甚至选择了轻生
关于这个话题
如果你想和我交流
可以通过微信平台中国交通广播
和我分享你的心声
the
你恋过吗
结婚算
俺都有孙子了
呃
一直都单身啊
爱过
你有梦想吗
我希望多拉点生意
给孩子攒点钱
你年轻的时候想当个舞蹈家
当然有啊
不过我只想给自己打工
我一直想开个花店
你走过千山万水吧
跑了二十多年车
哪儿没去过呀
我也是个旅游达人
山山水水都看过
还没走过
不过呢
我想以后是不是能够环游世界
追星算嘛
从一个城市跑到另一个城
爱过 有梦想
此刻依然在路上
跨越千山万水
奔赴与你在深夜的心灵之约
中央人民广播电台交通广播心灵夜话栏目
千山万水只为你
我是银波
让我收藏你夜晚的思念
生命如此漫长
在观念和事实之间
在动作和行动之间
在概念和创造之间
在情感和反应之间
在渴望和痉挛之间
在潜能和存在之间
在本质和下降之间落下帷幕
这就是世界结束的方式
并非轰然落幕
而是郁郁而终
这是英国著名诗人艾略特写于一九二五年的诗作空心人的部分章节
这首诗描绘的是人无聊
空虚与焦虑并存的生活状态
在时隔近一个世纪后的现在
无意义与焦虑的状态依然没有解决
当代不少年轻的空心人患上了空心病
就像没有心的人失去了灵魂一样
今晚千山万水只为你跟朋友们分享的第一篇文章选自安肯心理
名字叫空心病为何成为年轻人的主流
作者如斯
空心病到底是什么
为什么越来越多的年轻人得空心病
空心病和抑郁症的区别是什么
空心病是一种新型心理疾病吗
空心病是一种不良的心理状态
看起来像是抑郁症的亚型
情绪低落
兴趣减退
快感缺乏
它属于一种严重心理状态
但还没达到心理疾病的程度
也就是不用吃精神类药物
只需要做心理咨询和家庭咨询
空心病的本质是价值观缺陷
意义感缺失
简单的说
就是觉得人生毫无意义
对生活感到迷茫
不清楚自己想要什么
伴发异常的焦虑和紧张
这种心理状态大多与现代应试教育和急功近利的社会有关
空心病的症状没有抑郁症那么严重
所以他们看起来和大部分人没有多大差别
他们往往十分优秀
在学习和生活中拥有不错的成绩或成就
但这种成绩又像是一种负担
他们为了满足他人的期望
而努力学习和工作
等取得成绩获得夸奖以后
却发现内心空荡荡的
仿佛失去了人生下阶段奋斗的目标
又或者明白了这种只为满足他人期待而努力的生活是可笑的
虚无的
他们想要挣脱
却发现旁人不解
他们不敢挣脱
担心身边人会失望
他们努力维持现状
却还是疲惫不堪
于是他们想到了自杀
他们产生这种不好的念头
并不是因为条件艰苦
生活受阻
巨大创伤
而是源于外人所不能理解的矫情
我不知道自己活着的意义到底是什么
与其日复一日的重复煎熬
不如早点结束自己的生命
他们有这种想法不是一天两天了
可能是前一天晚上
高中那次晚自习
甚至是初中偶然一次的放学路上
为什么得空心病的人越来越多
具体来说
包括以下几个原因
一
父母过高的期许
父母在孩子身上投入了太多财力金钱
渴望有一定的回报
不希望孩子比自己差
父母吃了没文化的亏
想要孩子少走弯路
一定要考上大学
父母物质匮乏
急于靠孩子改变家庭命运
二
迸发的情感需求
物质需求被满足
就开始追求精神上的需要
父母不断的焦虑和提出要求
让孩子很难感受到被关爱
父母不爱真正的我
他们爱的只是成绩好的那个我
老一辈小时候吃过很多苦
所以体会不到现代孩子的心理
我们那个年代可是连饭都吃不上
你们现在什么都有了
还矫情个啥
这种类似非共情的话
堵住了孩子倾诉的需求
三 现代教育
激烈的竞争
千军万马过独木桥
上不了大学
好像就没有好未来
国内高职技校教育稍落后
学历差的孩子很难找到好工作
四
资本逐利的价值观
科学家的待遇远远比不上明星
零零后很多人普遍崇拜明星网红
五
理想主义被现实磨平
大多数人不再追逐理想
而是祈祷有一个好工作
总的来说
一个人产生无意义感主要有三个方面的因素
一
原生家庭和成长环境
如果一个人有一定的原生家庭
比如单亲
讥娃
虐待和成长环境比如竞争
同伴 拒绝
学校不适的问题
相比其他人
会比较容易产生抑郁或绝望情绪
甚至有轻生念头
二
社会支持系统
包含了社会理想
推崇
信仰和主流价值观对个人的影响
如果一个社会仅推崇有钱即正义
资本是一切
而忽视个人理想
心理健康
那这个社会肯定是病态的
三
自我认同感
也就是一个人的成就感和自我肯定
自信是生活的动力来源
如果发现孩子有空心病的症状
家长一定要重视
家长可以通过主动沟通
认真倾听的方式
帮助孩子建立与家庭的情感链接
并帮助他们从生活中找到价值感和温暖
谨防施加过多的学习压力
只一味的追求成绩
如果孩子的心理问题得到了不可调控的程度
一定要向专业心理机构寻求帮助
我们再来反思一下
教育到底为了什么
不少人都有这个疑惑
教育只是为了传授知识吗
如果是这样
那人人都可以只上网课
不用去学校学习
也不用为了一纸文凭辛苦这么多年
我们借用一下刘秀祥的故事引导大家思考
刘秀祥出生于一九八八年
四岁丧父
八岁开始独自照顾患有间歇性精神病的母亲
为求学去工地上搬过砖
捡过破烂
睡过猪圈
最终如愿考上临沂大学
二零零八年
也就是考上大学那年
一篇题为贵州少年千里背蜂娘上大学的报道传遍大江南北
刘秀祥的成长事迹感动了无数人
那时有很多人愿意资助他
但全被刘秀祥一一拒绝了
他继续一边努力学习
一边整夜做着各种兼职
还把挣来的钱寄给了初中捡废品时认识的三个弟弟妹妹
毕业之后
他拒绝了北京一家公司递来的年薪五十五万的offer
回到贵州当了老师
他说
人活着不应该让人觉得可怜
而是有力量
我们常常陷入自我怀疑之中
找不到自身存在的价值
仿佛没有人需要自己
就算离开了
周围人也察觉不到
其实并不是
人活着不需要有太多的欲望和要求
而是去感知生活
去经历不同的人生
即使是苦难
也终将会过去
你还有无限的可能
刘秀祥这么坚强的一个人
你能想象他也曾有过轻生的念头吗
第一次高考因生病而失利
那段时间
他想过放弃生命
对生活充满了绝望
他开始厌恶这个世界
觉得上天非常不公平
为什么父亲会早早的离开我
为什么我要承受这么多
别人高考失利可以再来一次
我高考失败
人生就彻底无望了
就在他想要自杀的时候
他看到了自己以前的日记
其中有这么一句话
当你抱怨你没有鞋穿的时候
回头一看
发现别人竟然没有脚
就是这句话
重新点燃了刘秀祥活下去的希望
因为没有钱
刘秀祥一直找不到合适的复读学校
最后
在他五次的恳求下
终于有一位校长接受了他
那位校长成了他生命中的贵人
为他冰冷的世界开了一扇窗
身为家长的你
是否愿意在孩子心里煎熬的时候
为他开一扇明窗
如果你的答案是愿意
那就请从现在开始
认真倾听孩子的真实心声
即使不能替他减轻痛苦
也能做到关爱如初
刘秀祥说
教育的关键在于唤醒他愿意去做那个点燃火苗和希望的人
他毕业后带着母亲回到家中
发现面对的是一群迷茫的孩子
他们抽烟
喝酒 赌博
谈恋爱
玩手机
整个学校大学录取数才七十七
现如今
刘秀祥已成功资助一千九百多名学生
大学录取数也达到了一千四百多
刘秀祥每周都去家访劝学
周末还邀请学生到家里聚餐
他总是习惯和学生家长讲自己的故事
不是为了让大家同情他
而是想要拉近与学生家长的距离
让他们明白
我离你们并不遥远
我跟你们有同样的命运
都出生在大山里
甚至比你们面临的处境要更加糟糕
唯一的区别就是
我相信读书可以改变命运
在他一次次的坚持下
家长被唤醒了
觉得读书有用
学生被唤醒了
觉得人生还有无限的可能
老师被唤醒了
觉得要做学生生命中的贵人
启蒙老师刘秀祥认真倾听每一个学生的故事
深入了解每一个家庭的处境
理解并鼓励教师群体
这些点点滴滴让我们明白
教育其实就是生活的琐碎
就是人与人之间的情感
应该要像做朋友一样去了解生活的琐碎
没有人可以一直处在阳光下
也没有人能一直呆在阴影中
身为家长的我们
既要看到孩子身上的优点
也需要接纳孩子的不完美
家长们学会缓解自身的育儿焦虑
放下对孩子过多的期望
才能让孩子的心灵得到成长
身为成年人的我们
有责任去关爱青少年的成长
关注青少年的心理健康
有一种思念叫望穿秋水
有一种记忆叫刻骨铭心
有一种遥远叫天涯海角
有一种路程叫万水千山
千山万水只为你
千山只只你正在路上
感谢此刻依然守候在电波那头的你
这里是正在陪伴你的
千山万水只为你
我是迎波
绰号鸭先生
我要以黑夜为翅膀
带你在电波中自在飞翔
今晚跟朋友们聊的话题是关于空心病
你了解多少
嗯 红姐说
孩子从小到大的一切现实事物都被包办了
他们只知道好好学习
而我们的学校也没有提供给孩子处理事物的可能性
除了学习和补课
没有其他活动
没有和世界的连接
没有足够的朋友
没有情感的连接
陈默教授说过
当今都市孩子现实感非常弱
是教育的结果
当孩子情绪低落
对新鲜的事物提不起兴趣
并且格外在意他人的看法时
他们就有可能出现类似空心病的症状
芳芳说
当你空心时
努力让自己忙起来
不论忙什么
只要忙起来
你的生命就会燃烧
另外
忙起来意味着你在劳动
只要有劳动就会有创造
时间久了就会有属于你自己的生命空间
生命信念和生命意义
你的谁在流年听生肖说
空心病是第一次听说
但是看了症状
与我这将近一年来的症状是相符的
好不容易考上大学
然后毕业却发现一切没有变好
还是要不断努力去追求那飘渺的人生轨迹
可是我好像已经不肯再努力了
看不到未来的路
对什么都提不起兴趣
对学习上也是不想再学习了
但是我知道
真正的学习才刚刚开始
家长没有把成龙成凤的期望压在我身上
但是我自己也曾去想着要追求成为一个出色的人
可是最后发现
物质上追求不到
精神上却迷失了自我
不知道是不是时间
行动
心态才是治愈空心病的良药
时间会告诉你答案
行动总是要动起来
不动犹如死水毫无波澜
用行动的时间来改变心态
最后可能会治愈自己吧
thethe
枫叶轻飘说
空心病这个概念我也是第一次听说
在这物欲横流的社会中
多少人为了生活在外漂泊
为了自己心中的梦想穿梭在各个城市的角落
现实中生活压力
工作中的排挤
让人感觉到人情世故的冷暖
此时自己要学会坚强
终有一天你要和自己和解
咽下所有的脾气
磨平棱角
笑着面对曾经讨厌的人和事
漂浮的云说
现在的年轻人好像有很多人都有这种想法
觉得生活没意思
吃饭 上班
下班回家
坐地铁坐公交
浪费了很多时间
可是城市那么大
又不像小城市一样一个小时就可以通勤了
很多人都在地铁上
来回需要四个小时
不加班的话还好
一旦加班的话
回到家就没有自己的时间了
没有时间学习
没有时间思考
所以在思想方面就会变得比较空虚
立位人说
空心病这个概念虽然提出来的比较晚
但是按照心理学史中病理分析的记录
早已被贯之以习得性无助而自成类别
有句话是这么讲的
财宝在哪里
心就在哪里
当一个人真正认识到生命的意义和价值
他就会懂得爱惜光阴
如此财宝才能填充丰满
心就不会空了
猫小姐说
空心病是这个社会这条流水线上所生产的空壳
你不妨大胆一点坠入星空
亦或是迟来的疯狂
在这个被秩序牢牢锁住的世界
从黄昏之时激情**之后纵身于情愫
留下的只剩虚无
嗯
纵观空心病的种种表征
也许最核心的两个问题是
我是谁
我想要什么
然而在以成绩论英雄的语境下
青少年普遍缺乏对这两个问题的探索与回答
相反
他们竭尽全力去攀爬高考这个山峰
等爬到了山顶
发现再无山峰需要征服
就从那里跳了下来
如何才能找到我们的心
如何才能把心填满呢
只有更多的和自己在一起
感受自己的内在资源和生命力量
真正为自己而活
才能活得饱满而丰盈
承认吧
也才二十几
便掏空了内心
看不起振作的勇气
挥舞着落落气
为生而生命
一个透明的菊火锁定高深而腐朽的意义
你算我羁般从容
罪过零零从总
我言轻言重
结局会有何不同
有几双眼哭红我不躲我一刹那共青
撞就撞
反正这世太炎凉
不怕你狂丧崩溃模样
熄灭吧
熄灭吧
光明的烛火
爱被爱锁定
高尚而腐朽的云
留下了泛光的影
泛光的影
高尚而腐朽的意