00:00/00:00
外链地址
http://www.eemp3.com/audiofile/574a8f88a696db16cd8b33ff337e6077.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
嗨 你好
我是微微
大千世界
繁华落幕
感谢与你相遇
我相信声音是有温度的
夜晚的声音会发光
愿你的城市有清风
有烈酒
也有人是你的归途
愿我的声音有魔力
有温度
伴你入眠
祝你好梦
有一个女孩问我
不知道活着有什么意思
他说
看透了这样脆弱的自己
什么也改变不了
他用尽所有努力也做不成一个完美的人
学习进修
工作业绩
人际关系
情感亲密
他都不够满意
想要寻求更快改变的方法
当我们一起回顾他走过的路时
发现他总是对自己提出极高的要求
因此也收获了很多令人称赞的结果
可每当我们谈到他做的好的地方
他总是会立刻反驳
这还不够
如果我再努力一点
或许会更好
我问他
为何肯定自己如此艰难
他讲起小时候让他记忆犹新的事儿
有一次考试
他考了全年级第一
但是因为语文只考了九十九分而不是一百分
就遭到了父亲的打骂
这样的事情在他的童年里屡屡发生
每次当他可以努力达到一个新标准的时候
等待他的永远是更高的要求
原来在他的世界里
从不允许脆弱发生
只有当他不断做到最好时
才是一个值得被爱的人
所以他只能接受好的结果
无法面对不如意的考验
这个女孩儿一直在追求更好的生活
可是她一直感受到的都是自己的不够好
当她不能接受自己的脆弱时
也就拒绝了生命中所有属于她的美好时刻
美国心理学家拉姆达斯在他的书中告诉我们
只有懂得了如何面对脆弱与自己握手言和
我们才有望将过去抛在身后
过好活好现在
这一刻
他讲述了自己面对脆弱的故事
嗯
当他去接听一个电话时
摔倒在地板上
他在电话中语无伦次
腿脚已经不听使唤
电话另一端的老朋友听出了异样
问他
你是不是病了
他没有答话
朋友又问他
要是说不出
就敲一敲电话
表示是否需要帮助
一下表示是
两下表示不是
他敲了好久都不需要
朋友还是通知了他的秘书
他在地板上被找到
立刻被送进医院
医生诊断他得了中风
离死神仅一步之遥
之后
他从连向老朋友求助都无比艰难的人
变成了一个半身偏瘫
需要轮椅
二十四小时需要被照顾的人
他从没有准备好接受这一切
病魔突如其来
粉碎了他原本年轻有活力的自我形象
原本靠自己就行的人
现在必须靠他人帮忙才能完成基本的衣食住行
他从别人眼里的强者
变成了一个无比脆弱的人
并且很难马上改变这种脆弱
每个人要得体的面对脆弱
真不是一件容易的事儿
如果不是被现实所逼
谁又会想到自己的人生换一种方式也可以丰富的活下去呢
拉姆达斯说
中风很大程度上改变了我的外在生活
但却为我的人生翻开了新篇章
中风严重损坏了他的语言能力
让他说话变得缓慢不通顺
于是他选择尽量少在人前开口
这对一个曾经才华横溢的演说家来讲是巨大的重创
可是当他接受了这个事实之后
他发现观众在他断断续续的话语中
更有机会专注于字句间的静默
当他的语速变得越来越慢
观众会替他接下文
从而却更好的回答了他们想知道的问题
当他的沉默不受自己掌控时
观众便和他在沉默中做游戏
所以一旦他停下来
周围就充满了祥和安宁的感觉
这是他曾经不敢想象的
而接受自己这一变化的他
却比以前更开朗了
大多时候
我们太急于改变自己
却忽略了向自己的经历学习
如果人生中有一些事情能让我们重新学着接纳自己
打开曾经对自己的禁锢
看见更多心灵的自由
那这样的经历就是我们人生的一场恩典
人生中所有的脆弱和不完美
都不是无力的羞耻
而是心灵成长的重要入口
他让你停下匆忙追赶虚无的脚步
回头看见真实却有温度的自己
人生从这时开始
正因你跟自己更深的连接
会走上完全不同的道路
印度谚语说
蛇从不撕破自己的皮囊
等到时间到了
蛇会像脱衣服一样脱下皮克
有时候
当你不得不面对不如意时
当你发现自己因此变得非常脆弱时
记得向自己的经历学习
你会发现
这些不完美会为你打开一扇门
藏在后面的是整个世界的美意
接受脆弱的过程
是与自己和解的过程
当你接纳了一些事情可能对自己来说不太好
你才能真正拥有一个足够好的人生
在每个人的一生中
总会有许多的机会让你看见自己的脆弱
越早看见他
学习接纳他
你就越知道自己该去往哪里
真正决定我们人生质量的
是如何面对生命里不如意的事情
当我的笑灿烂像阳光
当我的梦做得够漂亮
全世界在为我鼓掌
只有你担心我受伤
全世界在等我飞更高
你却心疼我小小翅膀
为我撑起沿途休息的地方
但我必须像个完美的小孩
满足所有人的期待
你却好像格外欣赏我犯错犯傻的模样
我不完美的我你陪着我笑
不完美的勇气你说更勇敢
不完美的泪你笑着擦干
不完美的歌你都会唱
我不完美心事你却放在心上
这不完美的我你总当作宝贝
你给我的爱也许不完美但却最美
the
全世界在催着我长大
你却总能碰摸在那些风浪
完美的小孩满足所有人的期待
你陪着我笑
不完美的勇气你说更勇敢
不完美的泪你笑着擦干
不完美的歌你都会唱
我不完被心事你却放在心上
这不完美的梦你总当做宝贝
你给我的爱也许不完美但却最美
哎
不完美的梦你陪着我想
不完美的勇气你说更勇敢
你笑着擦干
不完美的歌你都会唱
我不完美心事你全放在心上
这不完美的我你总当做宝贝
但却最