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好 各位好

欢迎收听主播雨诗

我是乔小萌

那我目前在做的播客叫做清醒梦

这是一档与精神分析有关的播客

所以我们今天想要推荐给大家的诗

也与精神分析有关

它叫做分离焦虑

那大家可能也能够从这个题目里面听出来

这是和精神分析

心理咨询

心理健康相关的一首诗

那我是在pipwep上面读文献的时候读到这首诗的

pipwep是目前全球最大的精神分析文献库

那他发表在二零一四年的期刊attachmentnewdirection新relationalcycleanalysiscycletherapy

那这首诗的作者ktherine

weweb

他自己也是一名治疗师

在英国一家专门为儿童青少年提供心理咨询的机构工作

与此同时

他也在一家儿童慈善机构做casemanager

那就是与个案相关管管理工作

就人非常感兴趣的领域

包括医恋创伤

对 嗯

那这些部分在这首诗里也有体现

因为这首诗没有被翻译成中文

我自己也感觉如果我来做这份翻译的话

会有很多的信息流失

所以请教了zack

他允许我在节目之中直接朗读英文

那在阅读之后

我也会去简单去分享一下我对于这首诗的理解

好的 好的

那虽然它的名字叫做分离焦虑

但我自己非常想要去推荐这首诗的一个原因是

我想它是对于精神分析取向的心理咨询过程一个非常好的描述

因为我们经常在说

病人与精神分析师的关系非常像婴儿与母亲

非常

在这首诗里

你可以看到很多非常动人

非常生动的描述

描述

那接下来

我们先一起来听一下这首诗吧

separationanxietycatherinemab

itisnousestayingasifyouonlyhavetoleavebeingattachedtoyoufusemewithpenandunseastiableneedareminderofwhatcouldhavebeen

shouldhavebeen

butwellneveragainandagainandagain

outporgravefromthecoreadependency

iapppoorbutcrevedeeplyasevirtuallyweresmallforganandsittingonyourknee

wontyouputmeoutofmymisery

whatkindofdirty

somethingcannabeweilstcaughtupaninfanafantasies

stilllookingforsomeonetomotherme

icoulddrawyourabsencewithmypen

buthowcaniconteryourpresencejustthis

thissameimfightingdemonsinmightsleepabattletothedeath

hesaysflovessomefreasant

iamsetwaitinghuddledandholdingmybrands

thepresenceofyourabsenceincasesme

好

那我们可以看到这首诗的第一节

它首先在描述精神分析或者心理咨询

它是一个我们说有点像梦幻一般的体验

是一个dreamlikestate

是一个过渡阶段

他也像是一定程度上

分析师在养育这个病人

所以我们也会把它称作reparenting

那他一定带来了一些好的感受

但是与此同时

我们发现

病人在说

他或许也是没有意义的

因为留下来是没有意义的

我终将离开

而且你的存在也只不过在不断提醒我

那些我童年并没有发生过的

也永远不会再发生的好的事情

那么到了第二节

在这里

作者集中描述了一件在心理咨询或者精神分析之中

我们称作退行的过程

那就是在安全的设置之下

在分析师能够理解和共情

这样的基础之下

病人一定程度的会回退到那个小时候的乃至婴儿的模样

所以他提到了一种全然的依赖

我回到了小时候

我重回到四岁

坐在你的膝盖上

那我再度被激发起了很多婴儿时期的幻想

我希望能够重新寻找到另外一个人

给我母亲一般的抚慰

而在第三节

我们就进入了这首诗的主题

所谓的分离焦虑

那分离焦虑

它的出现

是因为我们没有办法在心中去抱持住母亲的形象

而在母亲不在的时刻

那份体验是非常可怕的

那我在睡梦之中与恶魔征战

那生命就是像冻住一般

他这里用了freeze那个词

那如果大家有听清醒梦的话

这是我们经常在谈的一种或战或逃的类似创伤的体验

那在这样被冻住的时刻

我们只能等待母亲的归来

以融化解冻那份冰冷

那份害怕

所以

他在描述的

可以说是一个心理病理现象

但是与此同时

他也是我们每个人生命最早期都曾经有过的体验

而回到师的开篇

那份对于分析师的怨恨

那种悲伤的感觉

也是来源于此

而当我们的分析工作继续下去

当病人终于能够内化分析师的形象这样的事之后

分离成为可能

也是我们工作的终点

好

非常感谢大家听到这里

也期待主播与诗未来的分享

我们今天就到这里