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嗨 大家好
我是刘颖
我是一名讲师和职业生涯规划师
致力于用职业生涯规划的思维和手段帮助大家解决日常学习
生活和工作中的各种问题
今天我要分享的是高效学习法
五倍提升学习效率
说到高校学习
我们先给高校学习下个定义
我给高校学习的定义是
找到最合适自己的学习手法
在相对短的时间内
集中注意力
以解决一个工作或者生活当中的难题为目的的着手学习
你需要勤加练习
有时候还需要向名师求助
在学习开始之前
还有一个大多数人都不知道的技能
要锁定知识的源头进行学习
那么什么是知识的源头呢
就像长江的源头
在中国的西藏
很难想象在上海
在武汉看到的浩浩荡荡的长江
其源头竟然是那么狭窄
好像一个人躺下就能将水流拦住一样
就像河流的源头一样
知识的源头是知识发源的地方
是知识刚刚被创造出来的地方
这里的知识浓度和质量极高
有丰富的底层逻辑和基础概念
当顺流而下
离源头越远
支流越多
混入的杂质也就越多
当一份知识掺入了太多的杂质时
恐怕就只能勾兑成鸡汤了
所以
高校学习的第一步是锁定源头知识
屏蔽各种鸡汤芝士
举个例子
一手信息
知识的源头
一九七八年的诺贝尔经济学奖得主赫伯特
西蒙在一九七三年的时候
与合作者威廉
蔡斯共同发布了一篇关于国际象棋大师与新手的论文
首次提出专业技能习得的十年定律
他发现
象棋大师的常识记忆中有五到十万个棋局组块
他推测这需要花十年的时间
一九七六年
埃里克森基于西蒙的研究
进一步拓展了象棋大师的研究
并且和他合作发表了论文
一九九三年
埃里克森与另外两位同事基于大量的研究
发表了一篇中文名称时刻意练习在获得专业表现中的作用
这就是一手知识
那么什么是二手信息呢
ok 忠实转述
一手的信息
二零一六年
论文主作者埃里克森发现自己的理念被误读
出了一本书可以练习
埃里克森在书中强调说
并没有一个确定的时间门槛保证让一个人成为大师
那么三手信息呢
是为传播而简化和极端化观点的陈述
有个叫格拉德威尔的人读了埃里克森一九九三年的论文
全书都没有提到刻意练习这个主概念
只是抓取出来一个一万小时定律
写成了一本非常著名的书异类
一时之间
这本书风靡全球
就算你没有读过
也一定听人说过一万小时定律
在文中
他充满激情的表达
人们眼中的天才之所以卓越非凡
并非天资超人易懂
而是付出了持续不断的努力
只要经过一万小时的锤炼
任何人都能从平凡变成超凡
四首信息为了各种动机
充满个人经验的情绪化表达
有无数的公众号
人生导师
各种培训师和励志作者开始基于自己的经验解读一万小时定律
告诉你任何人只要通过努力
都能够成为一个领域的大师
然后推销自己的方式
成长之旅
一万小时的诀窍
一万小时的工具和方法
以及各种感人的故事
这就是第四手信息
现在你个可以检索一下
你各自在一二三四首信息里花费了多少时间呢
其实如果你能够有英语四级的水平
配合google翻译
基本上一个小时就能读完那篇一手信息的论文
四个小时你可以读完刻意练习或者异类
不过显然后者的含金量更少
但阅读奖赏更高
但是大部分人会被忽悠进入第四流信息
搞不好还真的盲目去实践
结果花去了一百个小时
这里不是贬低第三第四手知识
三四节知识有它的优点
比如说受受众面大
传播效率很高
门槛不高
是大众有机会发现源头知识的重要手段
重点是你作为学习的追求者的追求
重点是你作为学习者的追求
假如你喝到了三四手知识
是否有向源头走进追追求
还是一直在这里继续舒服的猛贯呢
你应该刻意的去辨析一二三四手知识
你需要找到更好的知识
你同样需要找到更多的产出一二手信息的资源
一般来说
下面这些内容是好知识的概率会更高
比如说一手的研究论文
行业的学术期刊
行业最新的数据报告
或者是说各名校的教科书
慕课里推荐的一些一手资料
维基百科讲述底层逻辑思考质量比较高
略微难懂的书和文章
各行各业领军人物
行业大牛推荐的书单和斗略
讲到这里
你应该知道了
为什么当你参加考试
到了复习阶段
所有的老师和过来人都会跟你要说要做真题
因为你手里的教材就是一手知识
真题集就是知识的转述
其他各类辅导书
你就要考虑一下他们的提纯度和精准性了
接下来要从思维的角度去梳理知识
这是我们常用的一个学习方法
当你拿到一本书
或者学习一个技能
你会发现要学的知识点有n个
有时候你会觉得杂乱细碎
甚至有的知识点和另外一个知识点非常相似
常常搞混
这就是典型的一头扎进了细枝末节
越学越迷糊的现象
辨析不同知识的方法
应该是先从思维的角度去梳理知识的结构
事实上
你那些看似杂乱的知识点
其实不过是一棵大树上树枝末端的果子而已
系统的学习
应该是从大树的根部开始梳理
并且往外延伸
举个例子
记得我十年前我考取企业培训师的职业资格
那本书非常厚实
一共有十二章内容
里面详细讲解到了一个培训项目从需求调研
项目立项
项目实施
效果评估的一整套理论
有很多个模块看起来都非常相似
后来我认真的研究了书里的逻辑
整套书是按照一个项目从立项到效果评估的流程来写的
每一章就是流程当中的一个模块
每一个模块的逻辑也是一样的
都是用是什么
为什么
怎么做这样的逻辑来梳理
接下来在怎么做的部分
都是按照实施原则
实施要点
实施流程
实施步骤的思路来编写的
一整本书的十二章内容完全一样
都是这样的结构
当我弄弄清这个书的结构
再去做题的时候
就很少因为两个答案相似而纠结不知道该选哪个
此时我的解决思路是完全不一样的
当我看到题目
我会先根据题干锁定这道题的大流程是哪一步当中的
然后锁定题干中关键词是实施原则
实施要点
实施流程
实施步骤哪一个模块的内容
按照这种思路
即便选项当中有两个非常相似的答案
我也不会选错
即使偶尔做错
我甚至可以精准的知道这道题在教材中的哪一页
快速去找到正确答案
这样从大树根部树立知识的方法
不仅可以提升学习效率
并且可以训练你的结构性思维
直到现在
我拿到一本新书
或者要学一个新的技能之前
我都会用这种思路
高屋建瓴的从思维的角度出发
先根据目录或者简介
把这个知识技能各个模块的关系进行梳理
再去进行进一步的学习
接下来
我们还可以用口头随机模考来查找你的薄弱环节和薄弱点
在学习了一些新知识以后
学会用口头随机模考的方式
可以迅速找到自己对这个知识掌握的薄弱环节
这个方法很简单
假如你刚上完今天上午的财务管理课
中午吃饭的时候
你可以在心里默默的问自己
今天的财务管理课程
老师主要讲了什么内容
关于某一内容
老师重点强调了三点
是哪三点呢
这样你可以在下课的时候
用自我口头随机模考的方式
迅速查找到你的薄弱环节
不会的地方立刻回到书中去找就行
自我口头随机模考的好处是可以随时随地的实施
排队打饭
操场跑步
洗的衣服都可以
但这个方式也有一个缺点
假如有一部分内容你已经忘得一干二净
连问题都忘了
自然也谈不上答案了
你可以找个同伴
你们两个人甚至更多个人同时进行口头随机模考
你会发现
有人问出的问题
你好像完全没听过
这是因为每个人的关注点都不一样
也许你没有关注到的部分
恰恰有别人认为那是重点
这样就避免了一个人做口头随机模考会完全遗漏某些知识点的情况
同时两个人或者多个人进行考头随机模考
还可以起到竞争和激烈的作用
效果可以加倍
接下来
还可以用语感口诀记忆法
说起语感口诀
我想先考考你
题目是飞雪连天射白鹿
笑书神侠以鼻渊
这句话代表金庸先生的十四部武侠小说的名字
你能不能猜出是哪十四部小说呢
嗯 看到题干
相信你即便不是武侠迷
根据这句语感口诀
我相信你能说出十个小说一点都不难
比如说
雪是雪山飞狐
天是天龙八部
鹿是鹿鼎记
射是射雕英雄传
后面还有笑傲江湖
倚天屠龙记
你会不会感叹
是谁这么有才
想到飞雪连天射白鹿
笑书神侠以蔽渊呢
对 我相信
假如我直接问你
金庸老师的武侠小说你知道几个呢
你可能说出五个都困难
这个呢
就是语感口诀的妙处
也是一个非常高效的记忆法
你所有学到的知识
都可以把内容中的关键点提炼以后连成词句
因为学习本身是个输入的动作
为了把内容提炼出来
你必须将它们加工重组
链接你的生活经验
你所以把你的生我经验链接起来
你想忘都忘不了
只要记住关键词
关键句
其他的地方
无关紧要的
可以用自己的话来补充
只要没有原则性错误就可以了
那还有一种呢
是输出倒逼输入
输出倒逼输入是我认为所有的学习方法当中
我个人试过最高效的方法
这种方法是基于学习效率金字塔的概念
首先
什么是学习效率金字塔呢
学习效率金字塔是美国缅英州的国家训练实验室的研究成果
由学习专家艾德加
戴尔在一九四六年提出
他用数字形式形象的呈现了采用不同的学习方式
学习者在两周以后还能记住多少内容
从上往下列出了听大课
阅读多媒体
现场示范
讨论 践行
教别人这七种学习方式
学习效率也依次从百分之五递增到了百分之九十
那么输出倒兵输入的操作步骤是怎样的呢
第一步
选一个你想理解的概念
你可以找一张白纸
写下标题
要起范
你得觉得自己是真的要要讲课了
第步步
假装你在教某个人
你得入戏
想象一个学生
他的年龄
身份 场景
然后呢
你就真的给他上课
当你一次一次去解释的时候
你就会对自己理解了什么
误解了什么
还差什么有所体悟
第三步
如果遇到问题
停下来 翻书
当你讲不下去的时候
跳回到学习资料上重新学一遍
一直到自己能讲顺讲通为止
第四步
你要学会简化你的语言
不要用术语和概念性语言
要用自己的语言大排话
也可以尝试用打比方
举例子的方式去类比书中的知识
因为打比方
举例子中的案例的资源往往来自于生活当中的某些场景
更能隐患
更能引发共鸣
大家对生活当中的通识更有感觉
因为纯理论是用理性脑居多
而生活中的案例通时通常是用感性脑的反应
假如你还在用生僻词汇
或者讲不清楚概念
用概念解释概念
其实你是没有真正的理解
你要尝试着简化语言
或者打个比方
让自己真的明白
而种方法不仅是提升学习效率的好办法
也是检验你是否真的学会了
这多时候你发现你不是语言表达能力不行
而是脑袋里没有真的想明白
嗯
总结一下
学习源头知识
不被鸡汤知识蒙蔽
从源头上提升效率
从思维的角度考虑知识的系统和逻辑关系
随时考考自己把关键内容进行提炼
链接成你生活当中的某些语句
想学什么知识
就要假设自己去教什么知识
你就可以在短时间内汲取更多的营养
这就是我们本节课分享的高效学习方法
世界上最好的关系叫做相伴
成
希望我们能够一直相伴成长
也希望我的陪伴能够为你的生涯发展助力
谢谢