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冯小刚将自己的青春比作单纯，
他说，
我成为不了特别成熟的人，
正如阿瑟克拉克穆志名上的那句话，
我从未长大，
但我从来没有停止过成长。
今天带来的是当我真正开始爱自己。
请此片献给每一个正青春的人。
当我真正开始爱自己，
我才认识到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我活着不要违背自己的本心。
今天我明白了，
这叫做真实。
当我真正还是爱自己，
我才懂得把自己的愿望强加于人是多么的无礼。
就算我知道实机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，
这叫做尊重。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情都是对我成长的邀请，
如今我称之为成熟。
当我开始真正爱自己，
我才明白我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，
发生的一切都恰如其分，
由此我得以平静。
今天我明白了，
这叫做自信。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由。
时间不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，
让心欢喜的事。
用我的方式，
以我的韵律，
今天我明白了，
这叫做单纯。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西，
不论是饮食和人物，
还是事情和环境。
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做追求健康的自私自利，
但今天我明白了，
这叫自爱。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，
不犯错误，
我今天明白了，
这叫做谦逊。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在只活在一切正在发生的当下。
今天，
我活在此时此地，
如此日复一日，
这叫做完美。
当我开始真正爱自己，
我明白我的思虑让我变得贫乏和病态。
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴。
这种组合我称之为新的智慧。
我们无需再害怕自己和他人的分歧、
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界。
今天我明白，
这就是生命。