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如果每个人都能够为自己负责
如果每个人都能够去自我支撑
让内在和谐
那么这个世界将不存在问题
整个世界就是和谐的
可以说
每个人都是一个小小的世界
而小小的世界的和谐
则促进了整个大世界的和谐
也就是内在和谐
那么你外在的关系也会和谐
世界也会和谐
所以
我们要有一种责任感和主人翁的精神
我们可以去这样去想
所有发生的事情
我负全责
无论过去发生了什么
很多人活在对于过去的懊悔中
要么就是患得患失
怨恨别人
要么就是痛苦自责
自我攻击
其实过去的已经发生了
在积极心理学中
我们要有把过去先过去的能力
也就是不念过去
不畏将来
活在当下
享受当下
比如你做了妈妈
那么你跟孩子之间所有发生的事情
你作为家长
你作为妈妈
是应该负全责的
无论发生了什么
当然
无论我们再怎么努力
我们都不可能成为百分之百的好妈妈
好爸爸
无论你对孩子做过什么
但是有一点是非常重要的
你得让孩子知道
你爱他
你能够看到他
你能够懂他
并且积极关注孩子身上有意义的部分
关注他的优点
让孩子建立起起码的自信和对你的信任
因为很多孩子的心理问题来自于对父母的爱的不确定
就是他们不确定你是否爱他
你是否欣赏他
所以他会不断的考验你
看看你是否爱他
即使他们在结婚之后
也会通过不断的考验伴侣来确定自身的价值
所以
作为父母
我们对孩子的影响力极大
魔搭
我有一个女性资客会在小的时候划破脚底
以此来考验妈妈是否爱她
可是他的妈妈抱着妹妹很厌恶的看了她一眼
根本就没有管
反而是他的姨觉得很心疼
赶紧拿纱布来给他包扎
所以那个时刻
她会觉得姨好像更像是亲妈
而自己的亲妈则好像是后妈
作为一个好的家长
应该是一个容器
能够包容孩子
能够兜住孩子所有的心理焦虑和困惑
能够让孩子感知到
你是爱他的
这个世界是值得信任的
而我也是值得爱的
让孩子感受到爱
就是每个家长对于孩子的职责
因为在我们和孩子之间
无论过去发生了什么
今天的我们都要为自己负起全部的责任
也无论往后会发生什么
我们都有心独定的相信自己有能力去解决
不念过往
也不畏将来
活在当下
享受当下
创造美好
好
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我是心理咨询师张霞
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