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点击复制本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
嘿
你怎么还不睡
是自由的时间太少
还是回不去的生活烦扰
没关系
你们的心事
我们也要
最近换季的时候
我发现我所有的冬装里面只有三四件是穿过的
然后还有大批的衣服都没有穿过就得重新放回这个柜子里
我不禁想对毛晓彤说
一句毛晓彤
你怎么那么多衣服啊
你看看馒头馒头那里不更多啊
真是这种都值得烦恼吗
真的因为你是每件都会穿的
而我却就只会穿了几件就跟扎克伯格一样
知道吧
就可能只穿了几件
那你就不需要买你知道吗
嗯就没买
这是多是吧
别人送的是吗
放了三四年
也没有换过
然后每次就只有这样
所以真的就是我的一个烦恼噢
那你就是收纳能力不行吧可能
所所以最近我真的这期节目想和大家来聊一聊这个断舍离的事情哦
对欢迎大家收听今天的黑
你怎么还不睡
我是毛晓彤
我是馒头开头一下子聊high 了
都忘了跟大家问好了
嗯哎呀
所以就是我我就是比较困扰这个收纳的事情发生
你会吗
我觉得很多人都会吧
就是我我不用说了
我就是我同事笑称我有一股奶奶味就是因为喜欢藏东西就不舍得扔这样的对我也是就是衣服
然后还有一一特别是以前搬家的时候发现怎么那么多衣服啊
怎么那么多不扔啊
就之类的
但是呢
即便有时候想要扔这个欲望
但是也舍不得对你真的要扔起来就扔不下手
你知道吗
对就各种理由都出来了
哎
这个可能下次用的到吧
对
就这些啊
所以就是因为这个原因包括这次我要做这个节目当然也是因为遇到这个烦恼
所以
这样做这个节目
然后我昨天嘛就去书店有一本书就是日本的一个一个收拾达人叫山下英子
他写了一本书叫做断舍离你知道的我不知道
但是我知道日本好像很多这种这种收纳的达人啊
博主就视频
我倒是看过很多书
就没有怎么看了
因为我只能通过看书来获得能量
我们两个渠道不一样啊
而且我跟你说山下英子是断舍离的提出者这个理念就是他提出来的
这样子
他是二三十年的时候
他是以前是学那个瑜伽的
所以他就是从瑜伽慢慢悟到了这个断舍离他自己先通过几十年前
他就一直在践行这个自己的一个理念
然后最后他把他变成了一个呃
东西就是推广嘛
所以在全世界现在都蛮有名的就是断舍离我没有想到这个会变成一门学问的样子
所以什么叫断舍离我看了一下啊
断舍离断
斩断物欲舍呢
就是舍弃废物
离就是脱离执念
所以就叫断舍离
因为就是物欲嘛
就是物欲会让我们想要买东西啊
就不管要不要我们先把它收入囊中
再说就越越囤越多就是这种感觉
我觉得我每次出国旅游的时候一定要强调出国旅游
因为免税店吗
对
就是出国旅游
你可能去一些嗯
一些一些那个玩的地方吗
他会发各种宣传册啊
或者一些纪念买一些纪念品就觉得
哎这可不可以拿回来
作为一个纪念嘛
所以就一定会舍不得扔
觉得作为一个见证
所以我就囤了很多啊
我都不会买这种东西
我只会在免税店狂买其实哎
但是免税店买东西你买完之后你会用的吧
嗯
对
但你这种东西真的就是就只会只是那一刻想要冲动买
但其实并没有就觉得哇
好有意义哦
带回家吧
然后回家就是啊
吸灰尘
所以我们的住所就像一个储水槽
他进水口开放
然后出水口关闭
因为我们不舍得扔嘛
所以就搞得我们的住所就像一滩藏垢纳污的这个死水池一样
这是它的一个形容啊
因为我看了他的书
所以今天我们这期节目也想借鉴他的一些观点
然后跟大家来梳理好就包括他跟我们的人的身体一样
就是你得有进有出才能有一个好的新陈代代谢完成一个生命体质
只有放手不需要的东西清除过多的杂物才能实现居所的这样一个良性的循环
这个赞同对啊
就是特别是我自己
有时候主持婚礼吗
让有的新人对我们很好
给我们送一些伴手礼
但是结婚的伴手礼都很好看
然后想那个包装不舍得扔
我就想下次我万一送馒头礼物的时候是要包一下对吧
特别像520 哦
520 我不能送给你不断的扎我心一次又一次怎样了不起啊
你对你520 收到礼物了吗
哦
昨天那期节目没有聊过了
待会就大家听了一集
如果没听的话
我只能改
但是馒头你平时不也经常买一些大牌的商品吗
对啊
对啊
会买
然后那个包装特别好对啊
你会扔吗
当然不会扔啊
一定要展现给大家看
我买过这个这么贵的都然后就放在家家里一进来就看到LV 什么的
哼哼
所以这些就是你看我家冰箱上面就放了很多
那个很精美的盒子
就是有一些包装盒啊
还有一些伴手礼就舍不得人
我就再做一个装饰
但其实上面很多回忆其实就堆在那边就像废纸箱一样
根本就没有用处
还有人装饰到什么对对
对
就是这个原因
所以就是我们今天呃
想跟大家来探讨一下我们为什么喜欢囤货却又不舍得扔掉的主要原因是什么呢
我们继续往下听
其实随着我们时代的发展
我们现在已经变成了一个消费型的社会
我们去商场啊
去超市会发现琳琅满目的商品再也不匮乏了我们可以随时买到自己喜欢的东西
所以我们就更容易去买买买买买买对对
对很多就是莫名其妙就买回家了啊
好好看啊
买一下吧啊
他们两个更便宜会打折
赶紧买回家
然后会有促销是不是
而且现在你看啊
就各种像各种那些卖东西的网站
它都会推出各种节就感觉每天都是节日似的
我也在更重视去骗别人的钱对啊
你觉得哎又是什么节日又然后就会觉得
哎
赶快买赶快买不买就吃亏了
对啊
然后过了几天
发现诶他怎么还在打折就很生气啊
像我这种就是双11 啊
这种活动我一定会去囤就感觉便宜了那个几十块钱就赚大钱一样
哎那下个月6月18号年终狂欢节
你会团吗
我现在正在做这个
活动我希望你能记住这个节日
因为他也是我的生日
OK
知道啦
赶快好讨厌6186 18 狂欢节也是毛晓彤先生生日哦
我就看看那个馒头会用它那个大牌商品的包装给我包括什么给我一定会给你惊喜
虽然我们已经具备了丰富的家装知识和收纳技能就是你知道想把家里面装一下呀
或者收什么
但是我们对于舒适生活所需要的物品的数量其实是没有一个很好的判断
对是的就感觉可能a 这个东西很好
我觉得家里应该要有吧
要那边又有什么点缀吧
结果好像堆在一起之后就返到乱糟糟了
就好不爽
那种感觉
而且有的东西适可而止呢
有一个就够了
其实说实话
有的人买杯子
有的除非你真的很喜欢收藏
但有的杯子有什么好收藏的
其实有时候就想啊
我喝水要用这个吗
然后我喝牛奶
哎
装那个透明的好看啊
喝酒
更不用说啦
那个红酒杯whiskey
这种对啊有不同的我的卡布基诺一定要那个咖啡杯之类的好烦哦
就感觉脑子里会有那种使用场景在对但是那么多东西
突然都全部在家里的时候就好乱啊对
而且现在那些商品他们在拍摄他们那些页面的时候
就是一些照片
的时候他就会有意去搞各种场景
让人陷进去就会想去买都是骗局
对这就是因为我们没有很好地去衡量一下
我们到底需要的东西是多少似的
所以这是一个很大的问题啊
还有就是上个时代的价值观影响了我们喜欢买东西
然后也舍不得出的原因就爸爸妈妈在教育吗
对特别是他们的教育哪来的就是爷爷奶奶
外公外婆那一对因为他确实经历了很贫穷的那个时代
你说你在贫穷的时候你再说
哎扔东西
那简直太浪费了吧
真的不可能
所以就是大家连吃不都吃都吃不饱
不会扔东西的
但是
我想说的是因为随着时代的进步嘛
那日本其实要领先我们国家很多
所以他为什么很多理念都是他们先提出来的a 然后过了几年之后
哎
我们中国人也开始学去学了
因为确实你自己
当我们呃稍微富裕了之后确实会遇到这个问题
你不需要再去担心买东西了
而你要担心的是这些东西怎么给他出掉对是的
因为房子就那么大吗
对啊
房子随便买大房子啊
对啊对啊
而且就即便你有很大的房子
OK
我给你买个城堡
然后我还是能堆满他对你还是能堆满你会发现
没事没事
我有很多的这个空间可以放不用担心
所以所以才才会这样
我就记得我外婆他们是怎么做的就是我要详细的想说一下他们就他们平时如果有东西到家了
外包装什么一一律不会扔的
然后我外公的房间堆了好多的纸和很多的捅他可能在呃农忙的时候
他可能想要去用他用不着对对对是的是的
就像我们家就经常去农场摘东西的时候真的就很需要很多塑料筐什么的那
所以平时买水果啊
或者买一些什么东西就喜欢把那些框框都收集起来
就想着以后下次可以载东西
用对对对就就全部乱糟糟的
其实有什么必要呢
对
然后我我们那边有一个农村拆迁嘛
然后我爸一个朋友住在那个村里面的
然后他搬到了一个就是政府给他们搞了一个商品房
然后有一次
我爸去他家做客
然后就发现
虽然他好像已经换到了很现代化的场景
但里面还是什么豆子啊
什么那个扁担啊
什么都还在里面对
但是这是他的生活啊
这是他的生活
但是只要有什么箱子什么绝对不会扔的一定会放在家里面说以后会不会用到啊什么的
但其实你说你每天生活在那个环境里面是不是很不舒服是的
其实你觉得有那些使用的场景
但是真的是一年理财几次
但是他平时堆在那里
其实已经浪费了你很多
的空间是对对对
所以那些都是浪费
我觉得本来你可以把那个空间用来一个很舒服的环境
所以就是你看现在呃
日本
他们会提倡那个极简主义在家就好好少好少好少好喜欢的样子
可是我做不到啊对对对
然后我还去过有一个我内蒙古的一个朋友家
我那天去她家我发现
哎怎么跟个样板房似的
哇
你能想象吗
他是一家三口
他跟他爸妈住**妈是一个非常喜欢整理的人
他的那个厨房上面什么东西都没有
他们一定会把它放到那个柜子里面去
然后他的房间就一台电脑啥都没有
一张床
一台电脑什么他也不放那些乱七八糟
像我还至少还放点什么杯子啊
摆件啊什么的装置
它也不装置就跟个样板房一样
好无聊
反正就是叫极简主义可能是他就是那么实行了好酷啊
有点
然后你有想过说为什么那些东西在我们手里久了
像父母他们那一辈啊
他们真的是舍不得扔
那我们除除乐也有会受到他们的影响
我们也舍不得扔
但是有些东西我觉得可能还是有一种执念在手上
它会有会会会会有会有就感觉这些东西有些寄托啊或者什么都会存在很复杂的情感
我觉得对很复杂
我们待会会说到反正我也觉得很奇怪哦
你说我刚开头说了
我有很多的衣服
但是我一个夏天
一个冬天我就穿了几件真的那些放在那边
因为我以前都是那些都不拿出来的
放在柜子里或者放在箱子里只但是现在因为我房子大了之后啊
我有一个很大的衣帽间
怎么回事怎么又在炫耀点什么的感觉就有个衣帽间
我觉得我把他们都挂出来了
你看我现在夏装也挂出来了
但其实真的一个季节
我可能就只穿了几件是的
就你永远觉得自己好像是缺衣服的
所以你一直在买
但是你好像哎
那是你们女生好不好
我没有我没有觉得我缺衣服
这样子吗
对就是但是其实不买没关系的
这样子
我这个夏天我上个夏天就是刚过去的冬天一件衣服没买
夏天
这个夏天我不准备买衣服的
因为前天衣服够穿哪像你每天来我家都要穿一件
今天穿那么艳丽呢
最近又狂买了好几件
但是其实真的穿的多的也就内几件a 很奇怪
真的吗
真的女女生也这样
就是你觉得没有衣服穿
但是你穿来穿去
可能还是让你舒服的那几件其他的你也不怎么去穿它
但你会觉得
时间是不是记录了你某一个时光啊什么的就会觉得
哎
不能扔不能扔对扔真的扔不下去是不是啊
这件什么场合可以穿一下啦
哎
那天我曾经穿过还蛮好看的
虽然有点不舒服
但是不能忍击落辉煌的时刻
哎
就不能就很奇怪的个这件事分手的时候穿的那件是前男友送的
不能那还不是好就对于你们对于我们这类人
我们接下来要给大家分分一分有哪几类人是无法放手的
嗯
在日常的生活当中
舍不得放手
舍不得扔东西的呢
有三类人
我们首先来说一类人就是逃避现实型的逃避现实是什么意思啊
就是你工作很忙
像你一样天天工作很忙
然后是我对女强人在家里就比较少
然后呢
也不整理家务
总想着说
哎
没事
明天再整理吧
对啊等我空了再整啊
结果永远没有那一天
而且你生活在那个很嘈杂的房间里面
你的心情也就是很一般的我最近好明显啊
就是特别是我跟你说
有些人心情不好
有些抑郁的人
但是你不抑郁啊
就有一些你没发现他的生活的环境也是乱糟糟的
他不会去整理的心情
他的心情跟这个家里的环境都是一样的是的是的
的确是这样子是不是就虽然我不抑郁啊
但是我心情差的时候我绝对都不想整理的我一般整理的时候啊
今天天气好好啊
心情好好啊
来整理一下吧
嗯嗯是的就是凡事像这一类人
他真的整理起来就会很快
他不会拖他
他就是非常的干净利落
但是很难整理啊
就是平时几乎没有因为你平时没有一个就是因为你是突然像有的人家就是一年整理个两次搞得跟个大工程一样对吧
好像差不多就是我这种对
但是我有我有一个朋友就是达达
他每天都很就是东西不会乱放
所以他只需要稍微清扫一下就好了
他就是怎么用好
然后就怎么放回
而且平时也不会就是乱七八糟的堆在家里面啊
我也想做这种认可我做不到就早上你看早上不是起床
要是穿衣服吗
那可能就会是几间
然后来不及了
我就跑了扔那儿地毯上一扔就走了
然后连续几天那边就变成一个小山堆了对跑步机上也堆满就说这种我爸也是这样的
就是他平时男人吗
他在家也不管然后就乱七八糟的
但是如果我妈回来了
然后我妈就说怎么这么脏啊
然后就就就促使他我爸就整理
然后
那就整理三下厨三下五除二就整理好了
然后诶
挺好的嘛
对吧
但是在我妈眼里啊
就觉得你这个整理的不好
整的不干净
因为
因为我妈是属于接下
要说的第二类人就是执着
过往型就是他把所有的东西就比如说我们会珍藏一些以前的相册啊
信件啊
还有证书啊
毕业毕业证纪念品
还有我刚才旅游买的那些东西对不对就会觉得
哎
这些记录的我的记录了我一段时光
我要留作纪念
就绝对不会舍得扔对不对啊
我也不舍得扔
对这个是舍不得扔的呢
我妈呢
她家里很多衣服吗
我妈
我舅我妈就会整理的时候就特别是过年的时候会有大扫除
要把所有的衣服拿出来晒的时候
然后我妈就会系数这件事你刚出生的时候
这件事你两岁的时候
这你四岁的时候
他说这些不能忍
不能忍
以后等你有孩子了
给他穿我能说什么呢
我能说什么
他只是在催你结婚啊
哈哈哈哈
你不需要这样解读
谢谢
嗯
反正就是它有很多这些衣服
然后就不会扔
但是我爸他整理起来就是扔好了呀
这件内这个桌上东西扔扔
然后我妈说这个怎么可以扔那个怎么可以扔
所以他们就是两个完全不同类型的人
我是**妈这种类型对不对
但一般这样的人哦
会非常的纠结
她从中午开始整理一直整理到太阳下山
没有整理
所以我不喜欢整理你知道吗
就你知道天秤座真的太纠结了我
我如果真的要整我感觉我那天都在整
然后我就很疲惫
然后就要哭了
而且你在整理的时候
当你纠结的时候啊
怎么办
我要不要认他
而且我还在回忆过往
这个方向有什么回忆呢
我就开始坐下来
细细的回忆了
可能时间一小时就过去诶会会会
然后坐在一团糟的垃圾堆里面
然后还要发个朋友圈
你知道吗
就就曾经怎么样怎么样
然后落泪就心情好差
不想整了
哎
那么乱
那怎么办
谁来救救我
可是就是不扔是不是哇噻
就是乱到极致
我也不忍
所以我难过
我能想象我没有去过你的那个真正的家
但我去过你在杭州自己的这个租的房子那才是我真正的我对嗯嗯
以后有机会去看一下
你到底怎样私访一下你这种就你这种是很呃
怎么说就是很典型的就是中国人呢
我有看过东方卫视有个节目叫做梦想改造家啊
我好喜欢看咯
好喜欢我想说为什么不选把我家不选我家
我这才想要的对来改造一下我家吧
我跟你说你改造可以人家设计师扔扔
然后你说不能扔不能扔你
不要跟我讲你想扔就扔
我走了
因为我知道他一般改造前是需要那个住户搬家的吗
对
然后有的时候每次看那些人搬家就就会跟你一样
这个是我当兵的时候
这是我在哪
一个钢铁厂上班的时候就会从床底翻出了很多老古董
你看特别是一些比较大的家族
他这些东西都放在里面不扔的
大家都喜欢囤在那儿就是哪怕我不看也没关系
但是她我知道她在我家就可以一定要在那儿
这种感觉
其实这一年可能都不用到一次
不看一次
其实不知道这个意义在哪里
对是想这样子
所以我就很难想象
如果是我自己的老家
如果搬家的话
那我估计要整理三天三夜都整理
不完
但是像我自己现在在杭州的话我自己的东西
其实相比来说已经算多的了
所以我每次整理的时候就是我算什么
就有有的时候会属于我们要说的第三点就是焦虑
未来行
就是你会很多人
他会去囤东西特别是很多当妈妈的要呃照料整个家庭
他要买很多东西
囤着就防止以后用不到或者说因为你买的时候很便宜嘛
所以多买一点
那我自己呢
就属于我搬家的话
我会搬家用了很多箱子对吗我我那个搬家的箱子
我上次搬家是我三四年前从奉化搬到杭州的时候没舍得扔
我就想说
下一次我搬家可能会用到然后就没舍得扔
就一直都舍不得
然后直到我搬到这儿的时候
然后有**个箱子吧
我突然发现我家没地方放他如果要放就只有先把他靠在床边
你家很大吗
所以很大
但是因为我是一个非常这种这个格局跟是室内装潢的人就不能看到他
所以我想放在哪里呢
没地方放啊
最后我就我朋友哦
应该不是你吧
你肯定不是我肯定不会让你扔的
所以这个原因我说那就不扔吧
但是后来我想没地方放啊
然后我朋友说那你把它扔掉吧
我就一咬牙
把它扔掉了
爽不爽
很爽
那一刻
你知道那时候在我上一个家的时候
嗯我床下面是空的
我就把那个全部对吗
全部放在那个下面
但是呢我我那时候我琪琪吗
我家小狗
然后那边就成为他大小便的地方
嘻嘻
真是的
对啊
所以所以就是我觉得我也是一个会去焦虑
未来的人还包括有的时候你你拿快递啊
快递里面会有什么小气阿
什么气泡垫之类的
我都舍不得扔
哎
你觉得下次要用吗
这次要那个寄包裹的时候
万一没有怎么办
我要这种东西似的
然后前几天我就寄顺丰
我拿下去我发现他有很多那个气泡既可以给我们用根本就不需要你
我们自己在那边担心
天呐
对
其实我觉得吧就是呃
未雨绸缪
并不是不好啊
但是如果过度的去担心这些的话似的就什么都不扔就很焦虑啊
而且囤货这个事情真的
我觉得适可而止就行
因为
我真的吃了很多囤货的亏
就是以前女孩子嘛
你要买化妆品
真的是我特别喜欢囤
因为我想
哎
这个挺便宜的
现在买一点吧
反正肯定要用得到啊
后来你就会发现你其实等他过过期了
都还没用完
你不是在说杜重吗
他有很多他之前对他有钱
但是我看你床头你的那个化妆台上也很多很多的东西
那我现在真的已经算好了
我以前真的是囤了很多
然后就完全浪费
然后就想着咸鱼要不卖掉或者什么
然后你那时候就亏一笔钱啊干嘛呢
哎
我跟你说对这点我就收到了就很多人说
哎东西多用咸鱼卖掉
有的东西你可能卖得掉
但是像我这个衣服我说实话我前两天就整理了一下就整理了十几件
我想把它直接扔掉
然后我又想要把咸鱼卖掉吧
但是当你想要去卖的时候你又得拍照吧
你又得再上架方式的还得跟人家聊吧
对你有这个精力的话跟你说你就不
是的
你都可以早就把家里整理得好好的对然后其实我家里就是我
我在自己家里
我就是有一堆我的自己的衣服吗
我不是很少回去穿了吗
我妈说要不把它们全部扔掉吧
我说啊
你怎么那么浪费啊
咸鱼可以卖啊
你怎么比**一样
你还想骂我妈真的穿一股奶奶我也觉得好烦哦
我就一堆衣服就囤在那边到现在都还没扔掉
因为我说我要咸鱼买
但是咸鱼被卖上价了吗
剩了一部分了
就是累死了
又不想吃对吧
但是确实买的人比较少
对啊
而且你会很麻烦你要去联系
哎
妈妈之间有人要卖的
你赶紧去联系下快递员给我包一下
然后我妈就更烦了
对啊
其实你这个过程也很烦你
如果你就是不如把它直接扔掉或者扔到那个你们城市里有很多小熊猫专门收衣服的收衣服的我直接就扔进去很多直接扔进去就好了
而且我曾经也确实把前任以前给我买了一个衣服
那时候就很难受的时候我就很潇洒的扔到垃圾桶里去了
那你知道前任送的衣服根本就没有用过这件哦不是辣
我也很奇怪
其实就很多人
见到这种东西就觉得很烦
就要扔掉
然后前任送我的我也不是说留念什么的
就知道了
我就觉得蛮热啊
好好的衣服干嘛扔
但是我我也不会再穿它了
绝对不会穿
但是我们也不知道为什么我就是不认识
嗯
好烦哦
所以我觉得情绪接下来我就要开始教你教大家如何断舍离
呵呵呵呵
我们如何做断舍离
首先我们第一点就是观念上的断舍离
首先你得有这个意识啊
你看我手舞足蹈意识
哈哈
断舍离你得首先认认清现状
就是如果你尝试着收纳可是你发现经常整理到崩溃
你家好多好多东西就是你好不容易整理完
然后但是呢
哎
你突然从某个边边角角又打开了一个袋子
发现怎么又那么多东西啊
怎么那么多袋子那么多东西啊
你就得认清楚了哦
原来你家里遍地垃圾啊
你得有这个意识
那些是垃圾
你知不知道
所以这是要认清现状很简单
认清现状儿
不要有的人真的没有意识的他生活在垃圾堆里
他觉得可能这就是我的生活吧
对他但是他根本就没有想
如果这些东西全部不在你的空间是另外一番一样对所以我们今天这个节目就是要告诉大家
同时也告诉我们自己哈哈哈是的
该扔的扔啊
该扔的扔
好好好
嗯
还有啊
就是像馒头这样的职场女性
平时在工作当中非常的棒啊光鲜亮丽的每天出入职场对不对就是备受好评
但是家里面呢啊
乱七八糟
真的我妈经常这样骂我出去体会打扮的嘛
回到家里脏成这样子对
但是我想跟馒头说
我想纠正你一个观念就是你不是不爱干净
不打扫或者不收拾
而是你不会收拾懂这两个概念吗
一个是不不去做
还有一个不会他不知道怎么去把家里去归纳去整理该扔的扔不该扔的就把他给放起来是这个意思是懂吗
所以我想是这样子对
所以我就想纠正大家一个概念
就是不要否定自己说哦我我也是一个不爱干净的女孩
你是爱干净的馒头好的好的你
只是不不会不知道怎么去好好的收拾他对所以我希望今天今天听到我的教会之后回去整理一下好的嗯
给你成果我过两天去你家
检查一下好的好的
好的欢迎家访
然后我我特别想问馒头就是当你你你自己脑海当中有没有描绘出家的一个具体的构想you
但是我真的做不到
就我想要家里就干干净净
其实有点像那种日系的感觉
日系的风格
我还是想喜欢那种就是干干净净
没有什么花里胡哨的东西
其实我好像这就是每个人他有想要是我想要跟大家说一定要去构建自己一个家的样子是什么样的
有的像你说你家可能是想要喜欢日系一点的
但只是没有做到是的
不知道怎么做的确
因为我倒觉得你房间有点像波西米亚风啊是吧你你get 到了就是就是
心里想那样结果买东西的时候就就变成另外一个样子
哎哟
好奇怪就有的人他想要简约风的民族风
有的人要现代流行风
还有一些像新中式风
但是最后可能自己就什么都买
最后变成不伦不类
风你说你像波西米亚风吗
你其实也就是一个毯子是波西米亚的是不是其他也还是很就是反正就混杂了很多
对
就好像会喜欢那个喜欢那个
然后就啊
就这样对
其实我自己
去年我搬到这个家家的时候啊
我就很注意到这个点
因为当时这个他这个房子也是新的吗
所以我在想我自己想要的家是什么样子呢
其实我内
可是瘦其实有点瘦肚肠的影响就比较喜欢北欧的那种感觉
仔细检
然后有点性冷淡对对
然后我自己搬进来之后我就会选我买东西的时候就会选一些白色的跟灰色似的
你倒是给我分享嘛
对吧
偶尔有一点点亮色
对小小点
这就是我自己
有些东西
比如说我有个
洗脚盆是蓝色的
我直接换了个白色的
直接把那个蓝色扔掉了哇
好酷啊
就应该这样子
然后床单嗯之前的那个床哦
床单也是早早就认识到了就是灰色的
然后我现在又买了一个浅蓝色的吧
就是反正很浅的那种颜色呃
然后
还有就是我自己的那个墙上的东西啊是的墙上的那些钉的东西也是白色的
对我还夸你呢
那天我说啊
你这边色系好统一
看着好舒服
所以就是我从那开始就我自己脑海中是一个构想哦
你已经规划好了
我绝对不会
所以那个我刚开始也很纠结
因为我当时要买好多东西似的
你在挑选的过程当中
你会想
哎
这个好还是那个好
你包括我厕所的那个呃
放牙刷牙膏的也是白色的呀
就看着好舒服
你知道就是应该其实你已经都整体规划好了
我觉得很多人可能就是没有规划好就说
哎
看这个挺好看的
我就买回来了
当你都买回家之后你会发现
算了
不要风格就这样吧
对啊
就很无奈
就是
对一定要有这个想法你你看我那个吹风机是白色的
然后装那个测纸的那个小也是白也是白色的
然后我就是洗澡就是挂挂那个毛巾的也是白色的
都在一架都是你规划好那时就规划好的要如果在其他的你
包括我这个放面值呢
这个盒子也是60 几块钱买的很光滑好的哈
不用说价格了
反正就是我我会觉得哎
要么就是原木的吗
因为她家里很多椅子都是原木的
所以在这个时候我就会很好的规划
原来就要这样
所以你知道你以后送我东西的时候
请你麻烦你注意点天哪
我没有
我没有想到就是我做活动是有一个策划案
这样出来原来对家里也是要有一个策划案出来
对一定要有的生活好疲惫啊
因为如果你一开始
比如你般刚搬到这个家
你没有去策划的话
你以后可能就算你以后会更疲惫
对啊
所以就是要告诉大家一定要有好的
舍离的概念
对我当时突然想起来还有个补充就是我的花瓶也是白色的
OK
你家东西好多好会装饰哦
很厉害很厉
然后我们接下来要做的就是杂物上的断舍离就是你家里如果有很多杂物的话
像你我不知道你你当时整理是怎么整理
我想要你是怎么整理是都拿出来吗
我每一次整理都不一样
就是我完全根据我心情来嗯
所以我每次都整理完之后都是另一番场景
都是不同的方式呈现的
嗯
那你每次整理完之后心情有没有大好很多
也没有好累啊
可能就是你
你即便你整理好是不是你觉得可能也只是整理了一部分对还是很乱
但是我也不知道为什么我感觉我就听妈妈说
妈妈说哭你知道你知道拍橙子女孩那一天就是要到家里来取景嘛
对吧
然后我室友跟我说你先把你的房间给我整干净梳妆台全部给我整干净哦
那天就那天晚上我就整到凌晨
你知道骂刚整完整完之后
好像有点乱怎么怎么还是没有别人家里的那种清爽感国家吗
对啊
就是你
你好像有系统性我还是乱糟糟
然后时间又那么晚了算了吧
我那天看那个视频的时候我去过你们家那个客厅吗
其实我那时候去的时候
我觉得你们家那个沙发是L 型的嘛
然后这边我觉得那个沙发上
为什么堆那么多东西啊
我觉得啊怎么怎么是这样子的
然后好像你们那个厨房门口
一个桌子上面瓶瓶罐罐
然后堆满了本来是餐桌
然后变成了储物桌
感觉就是a
还有就是你们一进去
因为当时你们家人
人也没那么多三个人
但是因为你们可能鞋多吧
兴趣堆堆满了鞋
所有人进我们家都说好多好多好多
真的好夸张啊
鞋子太多了
嗯
所以其实我们如果呃杂物上的断舍离的话最好的一个方式就是如果只是你自己加的话你最要做的就是把所有的杂物全部翻出来
你包括那些什么箱子里压箱底的还有角落全部翻出来就堆成一个垃圾堆
然后呢
然后呢
要做的就是
你就是
准备好扔哪些哪些是垃圾
我不舍得完了
完了完了
其实就是这就是你刚才说的概念上的药对你那个接下来我要说的就是你要怎么你就觉得你不舍得对吧
但其实你很多东西
在外人眼里啊
就是垃圾
有一些东西损坏的对不对被弄脏的不能使用的再也不会用的
而且
即便是你有的时候感觉好像我收到的好好的放在盒子里放在柜子里
但你其实也就是垃圾
你只是把它放的挺好的
你再也不会用你有吗
你有这些东西吗
太多了
真的是这样
所以我觉得我瘦那时候就可能需要别人来提点我一下就我可能自己意识上还不够坚坚定的话
所以还需要体系就不断的刺激自己说这个东西真的没有用了馒头
你赶紧扔掉吧
或者说这个东西你真的用来可能就一两次不要放了以后
需要的时候再买啊
对
就你赶紧扔
这样你的空间就会好很多
其实经济学上有一个概念
就是说公司8 0%的销售额是由2 0%的员工创造8 0%的成果是所花全部时间的2 0%中产生的
其实就这个叫作巴莱多定律吗
他其实也适合用在收收拾家务当中就是你居住的空间里的东西
其中8 0%是
遗忘
是对目前在使用的只占了2 0%所以很多你不怎么打开的壁橱和抽屉被遗忘的
这个比例甚至超过了8 0%天呐
其实你说起来的确是这样子就平时可能又没意识到就真的要有我觉得山下英子特别可爱
就是那个作者
他把这些东西啊
就是你不用的比喻成陌生的大叔
他说你想象一下你家里有很多陌生大叔默不作声地躺在一些角落
而且一个劲的挤来挤去
你要做的是什么人对呵呵
然后
下面我们要说到比较重要的了
就我们刚才说的都没有说到那个心里面去到底
刚才那些是垃圾扔掉可是有些东西像馒头
他说可以用的那我们应该怎么办
我觉得啊
就是要建立以自我为主体的一个价值观就非常的重要
怎么说呢
就是要以自我的时间为判断基础
然后要考虑自身与物品的关联度再进行取舍哦
可能没那么好理解我
我可以跟你说一下就是
比如商场搞活动
他送给了我们一些风格不相称的这样一个杯子或者呢一些我们今晚不会用的东西
那这个时候我们应该怎么做
你就会说
哎
这个杯子可以用可以用
当然什么杯子都可以喝
但是你要以自我的标准为取舍啊
就是我回来真的会不会用
而且这个东西我喜不喜欢他是不是能够跟我当下的我产生一种关联
那如果不能是怎么扔啊
不能的话
你就完全可以不要
要么你就回去
你要送人的话
有人要的话也是OK 的
其实这个为什么很重要
你觉得OK
现在我不要你还可以
万一他是你的长辈等你结婚了
万一是你的婆婆经常拿一些东西来给你
然后你会发现
可是这个东西放在我家里并不好看啊
这应该这是应该怎么办
拒绝嘛
不要嘛
不敢要看你们婆媳关系怎么样了
其实它哦上下
因此是这样说的
他说其实你还是要以自己的自我为主体的价值观
因为这是家是你自己的
嗯
你想要什么
不要什么
这是你的自由
你一定要以自己的主体就是自我为主体
而不要受别人的左右
知道吧
是这个意思get 到你的点了就有很多东西就送我的时候
我直接嗯
对
就不太适合我
你就说谢谢
对可以这样真的
其实呢
我知道很多东西你现在想你会想
哎
那一刻我可能不会那样做
但是如果你哪天尝试一下又会有一番新的感觉吧
是就是会有一个新的清爽的生活出现对其实其实我们说断舍离不光是扔东西也也有就是这些东西进来的时候你也要再三的去斟酌
我要不要这个东西
而不是说搜进来之后
然后再想我到底要不要扔掉它
你不是给自己找找源头上先先治治他对对如果有一天
你可以根据自己的喜好纵情地整理自己杂物的时候
你可以想要也可以不想要也可以扔你会发现哇自己真的很棒
对你是主
你是主宰自己的这个人
嗯
所以呢
呃这本书
他提出了一个标准呢
就是以必要合适愉快为标准进行取舍
所以我想就是你要问自己这个东西对我来说是必要的吗
是否适合我
使用起来是不是心情会愉快
因为这个参考的是现在的你不是过去的你也不是将来的你就是我觉得这个时间轴是很重要的时间是当下的对对
知道很多人都是在想我以后会用到对或者说噢
曾经他跟我产生什么关系
我不舍得对哦
我们似的
我们现在这样我们来想想我们彼此不需要的东西
你有什么不需要的东西你你现在回想一下家里面
你的万千万家产里面有一些自己不需要的东西
其实那个跑步机已经不需要对对对放满房间放了个大的跑步机
我就放那个窗台窗台是干嘛的
就那个那个其实是一个很大的
杨就有点像飘窗
但是它是一个弧弧形的一个大的被我知道
其实那块地方呃
可以有跟朋友一起坐着聊天喝酒
而且阳光特别好啊
然后结果就是一个很大的跑步机
而且那跑步机真的一点用都没有
而且最近好像它受损了
好像也不怎么能跑呢
是你自己买的吗
是房东留给我的
然后不用房东说你想扔就扔
但是我到现在都没有扔
其实你要扔掉的
其实我觉得卖掉吧
结果没有因为坏了吗
因为他他他最近那个跑的轨道
好像有点不太对
那你扔掉吧
但是他真的太占面积了
其实我觉得早就可以扔了
是不是对称我们中国没有日本一样扔垃圾收费赶快去扔掉好巴适哦
对这个就是嗯特别大件的一个东西
它扔掉
可能我的生命里会空出一大这个是这样的
所以我才会说我们要自己先来想一想我们有什么不需要的东西你看我自己也买了一些就是我有个小米的摄像头白色的我那时为什么想买我就觉得想要好玩吗
我就放在家里面
但你发现像我这种又不是很有钱
也没有来偷我东西
哎
就像这个白色的
我发现就用了几天就是新鲜感过了之后
因为它可以用手机来调控它那个转角度对我觉得好好神奇哦
然后现在发现已经插头都拔了
把镜子放那儿
他咸鱼卖出去
这个还蛮值钱的
我觉得这个肯定是卖掉的
但是这个就是现在没有卖掉嘛
就还是放在那儿就是懒惰吗
不然他那个舅舅率就更高
哈哈哈
对对对
所以其实你包括有一些主家庭主妇啊
他一冲动说我要变成一个大厨要做一个料理高手你有看一些明星的那些节目就是拍他们家里面
然后就老公就会吐槽说买了好多料理的器具放在家里面
其实用不到的
真的用不到你用的真的就内唯一的一两格就这样子我还涂了很多那种嗯收纳袋吧
就是那种购物袋
这种对就总想着哎
有时候我要拎一下什么东西会会要用到这样子
所以我就留着吧
然后没想到积着积着好多哦
因为我前一阵子稍微看了一下
家里也没有整真的太累了
就发现有三四代
而且那个体积都是特别大的
因为你知道我买衣服一次性都是买很多的吗
就不会担心吗
我一次肯定就买那十十件左右
一般都是用吗
嗯
然后就一大包一大包的大袋子
那我又不舍得扔那个袋子
其实我也不知道为什么不舍得你个东西
我跟你说你放三年都还在那绝对不会的
所以这个就是最不需要的东西不需要的东西你你包括还有就是我以前来我家
我搬到这
我想会不会有朋友来我家玩啊
或者什么的
然后再多买几双拖鞋之类的
后来想唉
算了
应该来的话就给他穿那个带个鞋套就好了
干嘛要买那么多
就是不需要的东西
还有就是不合不合适的东西就是你以前觉得还挺重要的
或者爱不释手
但现在已经不合适了
就比如说我们穿过的衣服
尤其是女孩子你知道吗就是哎
我这段时候喜欢这个风格
然后过一阵子又喜欢那个风格了
就我以前嗯在潮牌那个工作那个那时候的潮牌特别的中性风对对对每天都穿的很宽大
你知道那个T恤大道真的是当裙子穿
其实都是男装就是男装女穿吗
那时候觉得自己特别酷
嗯嗯
然后现在就什么东西开始走淑女风了
所以就觉得啊
你自己那么矮那么胖
你还想穿穿在搞什么
所以我现在就是嗯嗯
因为我最近我哥经常来吗
你给他穿吓死我了
我觉得我很聪明吧
哇
你哥能穿你的衣服的啊哇小巧吧
这个倒也是物有所用的就拿就对啊
就送人穿吗
这样子也挺好的挺好
挺好
挺好
所以这就是可以对送人也是一个方式啊
还有就是不愉快的东西这东西用起来会让你不愉快会影响你的这个情绪的
嗯
你有吗
我我暂时还想不出就是这个怎么说呢
因为他不可能对你造成伤害
呃
还是说到我刚才的就是我会觉得影响我的审美影响我家的风格
这样我我楼上有一个我以前桌上有一个收纳盒收纳笔的
还有就是收纳一些我自己的我我我也稍微会稍微保养一下这些东西我全部换成白色的了
之前是蓝色的
我觉得不好看
然后这个不好看
就是不愉快啊
是这个意思是有就是你知道淘宝买东西不是会很多小礼品哦
对对那些就是那些东西那种东西看起来破破烂烂
但是好像好像也有用吧
就要不就放着
但是其实整个家就会因为他们而掉价很多
那还有一种就是你前任的东西啊
我觉得对很多人来说可能会看着不舒服
但是又想到哎
我曾经跟他怎么样就不舍得扔
我觉得也是有的
我真的前任送的东西没有扔的
我觉得好像都没了
还是你前任送的送的东西太多了吧
就就经常被人吐槽前任的香水还在前任的衣服还在前任的各种小东西什么的
我都在就
其实好像的确没有必要对对对就这些东西就像那种爱管闲事的大叔啊
就在你清理的时候
他们可能会说啊
这个花了不少钱吧
扔了会可惜说明以后派上用场就是就是这些东西
但是你要知道
让他们这些东西如此唠叨的人
正是我们自己
因为这是我们自己潜意识里的一个市的
然后直接说对
所以这些东西就像我们一时无法割舍的留恋
物需要我们一对一的进行面谈
所以你以后整理的时候
你拿着他们
你不要想那么多
什么回忆过往啊什么的
你要从三个角度必要合适愉快进行判断好
其实处理这些令我们就是留恋东西的过程
也是一个坦然面对自己的过程啊
是啊知道吗也这个对你只有在有效的取舍
选择的时候才能不断的磨练自己
而不是说不断的去回忆没必要对对对这这点我的确是我觉得需要改进
而且我觉得很有用
你这个点
我觉得
嗯
快记下来
回去试一下小本本已经记好了
好
我们刚才说了这么多从很多的角度
很多的标准来帮助大家怎么来去断舍离那当我们这些杂物啊
全部搞干净之后扔的扔送的送我们留下了剩下的一些就是很很适量的东西之后啊
就是我们要开始进行收纳了
然后你就可以打扫卫生啦
可以擦窗擦什么都可以的
周瑜
如果你不这样做的话
像你以前那样你把以前那些东西又重新塞进了收纳箱
哎
这就完全收
嗯
就没有那个打扫的意义了
知道吧
其实呢
我不知道马总有没有看过一些书
他会教你怎么去收纳啊
怎么去整理这些其实也是蛮重要的
我们待会给大家简单的介绍一下
但是呢
这个不是最重要的
而最重要的就是要提醒我们思考这些东西的价值
然后高效率的保管和收纳剩下来的这些东西
嗯嗯
就才是
最重要的
所以你OKOKOKOK 好
肯定你说馒头只如果说你能够按照这些方法去把家里面都打扫一遍送那一遍的话
你就会心中有一种莫名的清爽感
符桐拂面
而来好的
那我试一下吧
对对我反正每次我自己呃
断舍离完之后
然后像我最近在家因为看这本书啊
呃
我前一段时间已经有这个意识了
所以我都把这些都搞完之后真的会感觉心情很舒服
像焕然一新一样呢
我也
我也想因为最近真的好好乱哦
看着我自己已经感受到那个乱了
但是我的行动力都还没有出来
所以我最近都不怎么想去你家
我希望你赶快好的
好的
好的弄好来邀请你好不好
教官检查一下好的啊啊啊啊啊啊啊
下面呢
我们给大家介绍几个简单的收纳的方式好的我很需要谢谢你先给我断舍离断舍离我还在收纳就是有一个方法就是三分法就是把很多东西比如说厨房东西分三类
比如说你分成食材啊
料理用具
然后餐具
然后
当然这三点当中
你也可以再分三个为什么分三类啊
因为你分四类的话
感觉有点多
你可能就找就自己都搞不清楚
但如果分两类又太少了
所以就中国比较喜欢三三国鼎立啊什么的就分三类的话就更科学一点
你看这样子对
所以大家可以尝试一下嗯
然后还有就是他讲的有个东西
我就很喜欢就是你
你整个家里面的收纳空间
你看不见的收纳空间的东西要占七成
然后看得见的占两层
然后展示性的战役层
怎么说就是你的橱柜啊
那些柜子里面
东西那些东西占你家里东西的七成
然后如果说像你家有那种玻璃的橱柜书橱啊什么的那个是因为你外面能看到里面吗
所以你放的时候肯定会放的比较美观一点
那个东西占两层
还有一个一层就是放在桌面的东西或者放在鞋柜上啊
或者放在那个水墙上柜对这些东西不用太多
你看你进我家的话
一进门右手边不是有一个鞋柜吗
然后上面不是有一个小台子放东西的吗
我看我隔壁几个家
他们都放什么水果
还有人放鞋乱七八糟的
而我就放了一个白色的瓶子上面插了几个小雏菊
整个就是一个留白的就是就一个东西
然后旁边全部留白
这样的那种美感才能出来
所以我我说的就是你的展示性的不要放太多
你桌上千万不要放得满满的就放一边就好了
就只占整个家的1 %
议程就好了
好难哦感觉
1 %城市10 %对不难的不难的
你要你有这个意识的啊
我觉得你的审美是OK 的审美是OK
人可能懒了哈哈哈
反正一句话留白一定要留白
像我们中国的墨水画对不对你看中间就画一个小人在钓鱼整个都是空的
这个画面才美
如果画的到处都是不好看
满满当当就乱这种内涵的美的空间
希望大家一定要去提升自己的审美好的
还有一个是他书上说的就是one out one in 哇哦
就是有个东西进一个东西叫出他这个东西
比如说你在想买这个东西的时候
你要想想家里有没有如果这东西不想家里有OK
是不是应该替换掉他似的
千万不要买回来之后放两个都放哪
以为自己好像很有钱的样子
我倒是的就是这个其实就是你买东西的时候
你就要去思考了对我家里有没有这个东西
或者说我有没有必要再买这样子去思考你的物欲倒是能减少很多了
对对对从源头上客队其实它有很多这种呃
这种处理的方式也是一个让你思考的过程
因为你再想这个事情的时候
其实你也会想到哎
那这东西就不要了这个家还有或者说哎
你真的喜欢他
OK
那我用哪个东西去替换把它扔那个那个就扔掉或者送给馒头
反正馒头也什么都要的
呵呵
真的大家都舍不得扔
对啊
奶奶喂那种
我觉得下一个也很重要
就是one touch 就是真的很会英文a 不好意思这个
这个就必须要用英文就剪短一点
他告诉我他出法就是你
你收拾东西的时候
你不要一环套一环的就是你一个箱子套一个箱子
然后再套一个箱子
然后收起来
你觉得好像就有有一些东西就比如说这是一个小箱子里面又可以分成好几个板块
然后你可以又放好几个盒子
然后甚至外面再套一个大的箱子
你觉得好像哎我收得好干净啊
对不对我把所有东西都收在一个大箱子里
然后里面每一个都收拾的好像很有条理可是你以后拿起来其实并不方便是的一个你可能会忘掉
还有就是你下次拿出来之后你就不想再放回去了
太麻烦了
对对是的
然后
因为如果你可能忘掉你就又买新的相同的东西回来了
还有一个就是如果你你懒得再放回去
好了
桌面上又乱糟糟的
就跟你拿衣服一样
真的太懂对
所以很多东西就是你
你抽屉里面你放进去就一下子就放进去
然后你再拿的时候就一开就能看到千万不要自己给自己找很多的事情就一定要考虑到后期的方便使用的J 对对
对是的这点真的太重要了
所以就是下一点你当把这些东西都放在抽屉里也好啊
柜子里也好
那你在放的时候也要注意一个点就是你不能乱七八糟
堆在里面就是基本上还是呃里面东西不要放稍微每个东西之间留一点空隙
让你看起来也舒服是的
其实我有个抽屉就是放杂物的抽屉
我现在看有点难受
堆得满满的你现在让我在里面找到一个什么锤子
我可能找半天都找不到
但如果说你的这个里面放的东西就是都有空隙的
然后就只放几个很宽松的空间来放置杂物的话
你自己看到的时候心情也会舒畅很多啊
对吧
所以你以后你再放自己的毛巾啊
还有恶内裤啊
还有袜子之类的像像袜子的话
你可以把它卷好对一个小团
就放在一个
如果你可以买一个很很小小斗啊什么小篮子什么的
就放里面就很舒服了
然后你T恤T恤可以吧T恤T恤厉害死了
要用英文了
是吧
T恤把它卷成一个圆筒状
放在那边就堆好你不觉得很舒服吗
你在用的时候就感觉生活的那种温暖的这种真的习惯就要培养起来就是我
我觉得很多人可能跟我一样就是开始是有这个意识
到后来就好懒
我不想卷了
先扔一下吧
我明天再卷
然后明天后天
大后天
你知道你知道什么吗
有有人说字如其人
其食物也如其人杂物收纳的样子
也是你本身的样子好了
那我好整啊
最后
简单说一下就是你自己在整理家的时候啊
衣橱厕所厨房还有餐具柜
还有冰箱书架
客厅餐桌玄关
还有像刚才说的鞋柜上面的空间啊
就这些地方都是很就是用我们刚才给大家提到的那些恶收纳的方式
呃
一定可以帮助你去呃
重新整理一下
然后让你的家变得焕然一新
好
我们终于讲完了
家里面的杂物的断舍离我们现在把断舍离再稍微引申一下好不好
因为哇哦
在你的生活当中
还有在你的感情就各方面其实都有断舍离似的
我们先说信息方面了我我们上一期节目说生活在这个信息爆棚的世界里面
我们应该怎么来自处自处对
但我觉得像
信息方面
我们自己每天在这样一个庞大的信息网里面身处其中我们也需要做到一些断舍离对啊
这个真是太明显了我
我相信很多人都是你看到微博上这个好
我马一下对不对啊
马一下什么意思
就是mark 一下就是标记一下收藏一下我以后可以用到网络
我都不知道真的哦知道因为你不用微博觉得你好酷哦
真的好多人都这样啊
就是我觉得哎我这个健身的信息很好
我就收藏了
我知道我公众号也是啊
比如说哎
这个我收藏一下对啊
说不定也会学英语用到或者学日语用到结果真的永远放在永远放在那边
其实那种乱糟糟就是心理上的乱糟糟就啥还乱啥呀
这以后再也不会去看了就也不可能再也不会可能看个一两次最多了给你们点对对吧
然后发现自己的那个储存那个收藏的
空间也是一团糟
乱七八糟的对而且其实像手机不就是信息各种储存吗
像我买可能你买最大容量256 G 这种嗯你就觉得哈
现在手机那么大我随便放我照片
随便拍到最后发现还是不够对我对而且我不愿意去整理它真的其实后来呢
以前我们不是才解决18 还是多少来着
15 卷
我忘记了那时候也也悠着了呀
对不对
然后你觉得哎容量不够
我就清楚吗
或者或者我把它整理到导到电脑上去
或者哪些不要的
我就删掉
其实真的也是够了手机的整理也是一种
其实你在整你
包括电脑桌面也是啊
我自己电脑桌面
我那天说实话我用了
将近六个小时整理我整个电脑就是乱七八糟的
我不去整理他的
然后文件夹就遇到钻石的我最近是会影响自己的一个效率其实也是自己平时真的生活太懒散了
工作太懒散了
不严谨的不严谨
所以我觉得就是要形成这个习惯你形成这个习惯之后你整个人的状态也上来了
而且你在整理的过程
也是一个思考的过程
所以就很就很重要
对所以我希望大家嗯你包括在面对庞大的信息网的时候呃
如果说你觉得什么都不可信
其实你倒可以选择一两个你觉得信得过的专家或者什么
你可以听听他的意见
你真的不需要听很多很多人意见
其实大家都是抄来抄去啦
对就不要去看那么多对啊
就像这次疫情
那我就会选择听钟南山的意见
我其他什么乱七八糟
我都不听了似的就够了就够了
真的的确够
还有就是时间方面的断舍离哼哼
不知道馒头能不能理解
就是像我们平时如果事情很多
一天的行程排的很满
你就感觉每个事件之中你都没有休息的时间
所以就是希望大家有取舍吧
就是能给自己安排一些间隙能够看看窗外啊打盹啊
然后读读书之类的
作为一个事情之间的缓冲带
甚至可以泡澡啊
喝一杯红酒像我这种工作繁忙的女强人
怎么办呢
呃呃
就是强度太大
怎么办
是吧
对啊
就有时候真的强度太大了
但是你脑子其实已经很混乱了就好烦啊
那就我心情非常的暴躁呢
手又不能停
就这种感觉这怎么说呢
这个时候我觉得就是你要去思考一下是否有些东西是不是那么必要去做的就或者在这个下午不是那么一定要今天下午做完的
或者说有一些是别人给你安排的任务
其实你是可以拒绝的
但是因为你
不好意思拒绝或者怎么样
你就你就觉得
哎
这个下午好满好满
所以你得思考一下
是不是有几个事情
你可以去调整一下
然后还是说有
有这么一个取舍
然后给自己一些空隙的时间吧
其实是这个意思啊
所以所以希望你哪怕再忙的时候你再再女强人也也还是要给自己抽出点时间吧
给自己时间也给朋友是也是给我们的时间对
还有就是烦恼方面啊
每个人每天或多或少后面就隔几天就会有一个烦恼嗯
反正我我会有的啦
我不知道
有些人可能心情很好
他们有烦恼也会自动打消掉或者怎么样
但我还是会有的
我觉得普通人都这样了
对我们也是很普通的人
哎
说好的事
我是一个要说什么呢
就是我们有的时候会陷入就内克陷入烦恼当中不能够很好的去审视这个事情
所以断舍离呢
就是要告诉大家呃
虽然我们在处理杂物的时候
我们要把所有东西全部拿出来
然后你来看哦
什么东西该扔什么不该扔呢
就是希望我们在处理烦恼的时候也是这样
我们如果不能很客观的去带着全局的视角去看问题的话
那我们可能就一直都出不来
然后没完没了的在想一件事情
你不就喜欢这样吗
对啊
我总是被骂
所以就是你得有一个去要跳脱出来
对
就是你
好像以第三者的这种角度上帝视角去看好像有些事情就没必要了
因为有时候朋友说那你给我讲讲到底什么事情啊对
然后我一讲的时候好像也没有怎么笑出来了
对不对是的你
你不能一直在想这个事情
而是要理性一点
你要逐渐变成对问题对象的思考
然后你要找到解决问题的线索和切入点
你知道吧是的是的
的确
然后你会发现这个烦恼就可以给它给扔掉了
就跟扔掉杂物一样
你扔掉烦恼
内心也就挪出一个空间
然后接下来我们要说的是最重要的啦
呃可能对馒头来说比较重要
就是感情方面的断舍离啊
感情方面分什么还比如说超重负载的人情世故和交际应酬就有一些无用的社交
该不用的就不要对对对吧
对对对
那还有就是爱情方面的断舍离可能有很多的不舍啊
留恋啊
对啊这种东西根本就不会再回来了
再留恋什么东西啊
其实就像我们整理家一样你你自己把那些东西扔掉你才可以让新来的东西有有个空间放下来
你如果说在感情方面也是对
如果你心里一直放这个不可能的人就没有心的人会在这儿啊
就没有爱情啊或者说你明明已经有了就是你开始了一个新的你还在跟前面的那个藕断丝连什么的是的
这个也不行
也不是对不对你还是放不下执念
对对对是的
你干嘛越说越沉重
看着窗外
看着话筒好啦
好啦
我回来我回来
但是我觉得你说的是对的
而且很多人就必须要意识到这个东西就
有些东西就狠狠心丢掉吧
你看这你看这一块我就让你多讲一点
因为有的时候馒头再对别人讲的时候
你以为他在对对你讲吗
No
他自己讲
哈哈哈
好啦
其实人生中呃
如有很多事情
比如说跳槽啊
结婚啊离婚啊
再婚啊啊
还有分娩啊分娩啊乔迁啊等等断舍离都会以不同的形式体现在这些重大的事件当中
所以断舍离也是一种人生哲学
就是对
其实你今天从收纳讲到这个还真的蛮有意思
对你想的已经蛮深的了
你到到给我点了很深的一比
因为我一开始
说实话我也没有想到这么多
正是因为我看的那本书我真的全部看完了
我觉得我对这个段实力有了新的认识
是啊
其实人生就是需要时时的清理一下对吧
你包括他还提到一点就是节约的实质
因为很多如果没有去看他的书或者听我们节目的人
我们第一反应
想到断舍离就是哦
那别浪费那以后我们就要多节约一点
不要乱买东西了
就很节约
很节约的
然后东西也不要扔
其实节约的实质不是说你不扔东西
或者说我以后都再也不买东西了
看到什么都不买了一天吃三粒米并不是使用最少量的物质
而是把多余的杂物清理出空间
然后恢复生活的流动感的流动的感觉
首先不就是有人说就家里堆那么多就老一辈不是堆那么多吗
人家不是说其实你看你房子是多少
一瓶买来的
你现在杂物堆了这几天
其实那些都是钱啊
对不对你
你这样用一堆杂物去
占用了这一堆钱有什么用
对对对
所以说就是我们有很多时候说节约嘛
无非就是节约钱时间和精力对不对
但是我们有想过我们以后再想到节约的时候
应该把这三者都放在一个天平上来衡量这才是个很好的思维习惯
这这电脑就就有的人他你说他去坐呃
坐火车
他愿意去做那个头等舱
他肯定说哎
你怎么那么不节约啊
你花花那么多钱去坐头等舱干嘛
可是头等舱它的空间比较大
如果这个人他是一个呃
喜欢去写东西的人
他可能在那个环境下他能更好的写到东西
他可以看着窗外能够得到更多的灵感
你说谁的价值更多是的
所以其实我想说的这个东西要放在一个这个天平上衡量
而这个主体是你自己对对对就是还是回归到自己去对
所以我们用这些东西来看到这些的价值
而不是简单地说
节约钱节约精力节约时间
所以呢
我们说了这么多断舍离的杂物的断舍离还有生活各个方面的断舍离其实就是想让大家可以收获幸福
怡然的人生
嗯
快乐的清爽的清爽的对所以我们最后呃
在小小的总结一下
就是我们要遵循几个原则就是活在当下
然后呢
要以自己为主体
对这点好重要
还有就是要适当的去给予别人
这个突然多出来的这个一旦这个这个就是我们自己能意识到吗
你自己去给别人东西的时候
或者说你去帮助别人的时候
你也会自己很开心呃
再强调一下
就是活在当下我们有的时候就很喜欢去回忆特别是以前可能辉煌过以前像馒头男号三号全身支援
然后一笔现在就好像要反正我觉得我可能要比我以前的回忆
我好像是当下的我要暗淡许多
有的时候我就不禁去会去念叨去怀念以前的时光什么的
然后就会有一种陷入时光的荒凉
感觉得哎
过去就这么过去了
然后现在怎么就这个样子啊
对吧
也会有会有然后你知道你在看到那个过去的东西的时候像你看到那些东西你的心灵就瞬时间就被拉回去了
回到过去了
觉得那时候真好啊
是不是似的
然后
然后转瞬间可能又回到了飞到了未来觉得总有一天
哎呀
说不定这些东西还用得上就跟我妈一样哎呀这个小小
你小时候穿的这个衣服多可爱啊
说不定你以后未来你家的孩子才用得上什么的
这是永远都扔不掉你知道吧
所以说对杂物的取舍
是两个标准时间轴为现在然后呢重要度这个轴是自己这个就和嗯嗯
刚才说活在当下和以自身为主体是相通的
如果说那些象征着不安
因为担忧未来而囤积了许多的消耗物
那些象征着过去的辉煌和荣光的纪念品
呃
就当这些东西啊
它融在我们的生活当中的时候
我们反倒会忽略现在是不是这个倒是真的你这些东西在我们身边的时候就像你
你总是想着哦
未来
过去的东西
未来的东西
可是却逐渐阻碍了你去珍惜现在
因为你现在的你
其实也很好
对现在才是最好的对你是你能把握的
对你为什么不好好珍惜
虽然呢对所以我现在就我即便有的时候做梦梦到过去我醒了之后我都不会再去写一些文章啊
或者说去再拿出什么东西去睹物思情
我都不会了
因为我还是告诉大家
呃
要珍惜我们
此时此刻的每一秒
包括我现在跟你做节目
我也不会去想说
以前或者怎么样
我们未来怎么样
我只想说我们把这期节目做好
然后我们断舍离的这个理念我们自己也吸收到了
然后大家也吸收到了
然后我们从清零式的断舍离进入到保养是的断舍离就我们以周月季度半年或年的利率
比如说频率对这个呃频率对
然后比如说处理换季的衣服啊
然后进入新的阶段
你就能发现与物品打交道
其实是一个很愉快舒适的过程
对其实就是像工作上也有什么半年报啊
什么对对对
其实你还是要给自己规定一些节点去做一些事情
定期整理对这样你的生活就是有规则的事的清爽的
而不是哎
我改天再弄吧
对永远都没有很好的一天队有进有出嘛
然后就会感觉啊
很舒服
很新鲜的感觉
反正就是说担心热的东西会发愁
只是现在的自己而处理掉多余的东西
人生才会重新恢复光芒要远远比你因为扔掉了东西之后特别发愁
要多很多很多就是人生没必要
什么事情都想得非常的周全
有的时候
你反倒可能会到时候有意想不到的惊喜
所以回去都整理一下准备过两天各各种a 馒头要不要这个要不要那个可以送你的哦
不行
我要学会拒绝留下好的留下好的
好的
即便到那个时候没有惊喜
我觉得我们自己也可以创造条件去克服我们可以买啊
馒头有钱不给调就得买媳妇跟我借啊
直接送我还跟你借反正其实这也是培养我们的心态
我们会变得更加的自信一点
有信心一点
对不在己人忧天也会变得乐观
开心起来
加油
加油
努力
我马上去执行
从现在做起哦
明天做OK
断舍离
其实不是要求我们随意的丢弃
而是要我们有取舍的去进行挑选出有质量的东西加物品压缩到能够满足自己的日常需要能够建立和保持一种社会关系性的量就可以了
这样才能找回我们曾经失去的健康美丽的生活才能从最本真的意义上去珍惜事物热爱生活
并不是随意的不走心的囤东西丢东西
实际上
这样才是太浪费了是的是的
我们都想呆在美好的空间里面这也是人的本能
所以呢断舍离就是恢复生命原本的自由自在的手段
当我们把它内化成了一种习惯逐渐变成一种整洁讲究的行为
最后逐渐超越这一切向着更美好
审美意识更好的阶段迈进
再过得生命自由的同时也达到与空间的对话
让当下此时此地的我们焕发出人生光彩的美学
希望大家从今天起就开始断舍离好的我一定会的
加油加油哈好了
今天节目就到这里
我是毛晓彤
我是馒头
晚安咯
拜拜
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