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让意志力和快乐无意识握手言和
这里存在一个有交叉的地方
由于快乐和不悦可能同时引导着注意力
而这两者又都是生理感觉
所以都需要注意力的感知
与所有的四机缘一样
一个人投入的注意力越多
感知就越生动
当然
这与快乐无意识的机能是相符合的
因为不论一个四机缘是痛苦还是愉悦
他若企图改变一个人的认知
则首要条件是这个人需要感知到这个刺激缘
事实便是
一种感觉越强烈
人们便会自动的给予越多的注意力
这里有一个不可否认的事实
即人们能够有意识的控制注意力的方向
我们将人们能在多大程度上运用这种控制力的能力称为意志力
意志力与快乐无意识总是处于激烈的竞争中
而且意志力常常被快乐无意识击败
一个人很难把注意力集中在那些不会带来快乐或者减少不快的事情上
即使他想把注意力放在这样的事情上
通常也不会保持长久
在面对许多想法和外界事物时
虽然注意力会被快乐无意识干扰
但是我们能够通过控制注意力
反过来间接的控制快乐无意识
换言之
一个人能够通过意志力把注意力集中在他所感知的事物上
从而调节他所感到快乐或不悦的强度
这样一来
一个正经历多重不悦的人
可以选择一种他首先想要面对的不悦情绪
而不是让自己不可避免的陷入最为强烈的不悦之中
因为他其实可以控制那些不乐的强度
讲完这点
我们进入下一章吧
我们将继续探索意志力
注意力和快乐无意识之间的区别