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thethethethethethethe
嗯 嗨
晚上好
网上有这样一个问题
在你的生命中
哪种危险让你的记忆最深刻
其中有一人回答道
而生最大的危险既不是金钱财富
也不是名利地位
而是空虚的心灵
人活最沉重的负担不是工作
而是无聊
每个人都要对自己的生活负责
一个人至少拥有一个梦想
才能让自己有动力和激情去坚持
为了完成梦想
自律的生活是必须的
以下三种自律的生活方式
不知道你完成了几个
独立思想的读书生活
开阔见识的旅行生活
健康身体的运动生活
近日
一位博主发表了日落和大宴视频爆火
配文是用你所学知识来描述此景
其中有三条高赞的评论
日出东风催人醒
不及晚霞懂我心
日落西山非我意
晚霞虽好不及你
落霞与孤鹜齐飞
秋水共长天一色
读书的目的不是为了反驳别人
而是为了更好的丰富自己
有人说
思想是一个人的眼睛
而不读书的人
没有知识的获取和积累
思想会停止
读书能获得工作技能
提高个人素质
培养思想深度和满足精神需求的
读书是在别人思想的引导下
建立自己的思想
塑造自身独立性
读书不在于多
而在于精
更重要的是在阅读的同时学会思考
因为人一旦缺乏思考力
就不会有判断力
也就更不会有鉴别力
失去鉴别力的人很容易迷失在纸醉金迷的花花世界
鲁迅先生从小认真学习
少年时在江南水师学堂读书
第一学期成绩优异
学校奖给他一枚金盾奖章
他立刻拿到南京鼓楼街头卖掉
然后买了几本书
又买了一串红辣椒后
当晚上寒冷时
夜读难耐
他便摘下一颗辣椒放在嘴里嚼着
辣的额头冒汗
他就用这种办法驱寒
坚持读书
后来终于成为我国著名文学家
当你通过读书
思想有了深度和高度
看问题的角度也就不同
所追求的境界自然也会不同
本杰明
富兰克林说
向知识投资付出的利息最少
其实像知识投资也是回报率最高的无形资产
越读书越有气质
越读书越有内涵
越读书越有智慧
越读书越有品味
你思想的高度越高
你的生活品味相应的就会越好
很多人可能会问
自律和旅行有什么关系
首先
如果把人生比作一场旅行
那么旅行便是另一种方式的自律
旅行的意义是什么
有人说是为了放松身心
有人说是为了广交朋友
有人说是为了开阔眼界
这些都对
旅行的真正意义是在看遍千姿百态后
用崭新的眼光看待自己
旅行总让人谦卑
因为你会看到人的渺小
世界的伟大
旅行最大的魅力在于不断的探索未知的世界
在旅行中遇到的每一个人
每一个景色
都有可能成为一生中难忘的风景
人生的丰富多彩也体现在不同的旅行中
旅行也是热爱生活的一种特别表现
从不出门的人
内心必定是满腹偏见
非常喜欢一句话
旅行的真谛不是运动
而是带着你的灵魂去寻找生命的真光
你看过的世界越少
眼界就会越狭小
你看过的世界越多
眼界就会越宽广
一个经常旅行的人
一定有博学多才的知识
坚持不懈的性格
善解人意的心态和独具慧眼的审美
你的见识有多宽广
你的审美品味相应的就有多美
现代社会
物质享受日益丰富
越来越多的人追求精神和身体上的享受
曾听说过一句话
三十五岁以前拿身体换钱
三十五岁以后拿钱换身体
自律生活离不开身体健康
而保持健康的最好方式就是运动
一个健康的身体不仅能享受生命所带来的美好
还能把享受美好的时间线延长
最常见的运动方式
户外跑步
跳绳
骑行
包括健身房健身
游泳馆游泳
你可能觉得他们很悠闲
会享受
浪费时间
但一个健康的身体是革命的本钱
等到老了会发现
再多的钱都换不回健康
在所有的运动中
个人最喜欢跑步
跑步不需要特定场地
器材 人数
对体质要求不高
人人都能跑
想跑就能跑
这是外物
跑步最大的优势在于内在
提高心肺能力
有效减肥
促进新陈代谢
提高免疫力
增加骨质强度
预防心血管病
出汗和分泌的多巴胺使人精神轻松
心情愉悦
热爱生活
远离心理疾病
对于跑者而言
跑步旅行或是一个很不错的选择
当你爱上运动之后
身体不再腰酸背痛
步伐轻盈
充满活力
心里不再烦躁焦虑
心平气和
万事如意
同龄人之间会显得更年轻
因为运动可以延缓衰老
总而言之
你对生活越来越有追求了
充满活力与希望
你身体有多健康
你生活品质相应的就有多高
最好的生活方式并不是生活的越久越好
而是真正的热爱生活
如果你热爱生活
那么生活就会爱你
一个有高度的思想
有宽广的见识
并且热爱健康生活的人
才是最顶级的生活方式
你的生维模式决定了你的生活方式
而你的生活方式决定了你的生活品质
这里是雪说
静中无妄念
忙里有欢喜
度四季
也度自己
各位晚安
坦白的把美妙你的多