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本字幕由TME AI技术生成
宝宝鼻塞哭到缺氧
我们可以按揉这个位置五秒钟就通气了
那这段时间呢
由于甲流的一个影响
不少小孩子在感冒之后或者是感冒中出现了鼻塞的问题
就是鼻子不通气儿
其实我自己呢
能够接受高烧
能够接受咳嗽
但是我无法接受鼻子不通气儿
因为鼻子一不通气
我们就要用嘴巴呼吸
那嘴巴一呼吸
一晚上过去会发现口干咽干特别厉害
非常的不舒服
那关于鼻塞问题如何来改善的
那么在这里呢
我教大家非常简单的两个方法
平时呢
我就是用这个方法来慢慢改善鼻塞问题的
那首先就是天门下迎香啊
天门下迎香
它指的就是天门穴以及以及鼻子两侧的迎香穴
那这个位置在哪儿呢
首先我们可以先把孩子的头你先固定住
然后用大拇指从天门穴发际线
天门穴在哪儿
我们先说一说它的大概位置呢
其实就是我们的额头中间这一块
你可以把它称之为天门穴
你像在按揉穴中有一个动作叫做开天门
其实就是从我们的眉心往上推
往两侧推
这个叫做开天门
那所以说天门穴就是从我们的印堂穴额头这一儿往下推
推的时候经过印堂
然后推到我们两侧的迎香穴
迎香穴就是在我们鼻孔的两侧这个地方
所以就是从这个地方开始推
一直推到鼻孔两侧
这个呢
就是我们今天要用到的第一个动作
叫做天门下迎香
就是从天门穴往下推到迎香穴
这个手法呢
它主要就是通鼻窍的
可以把鼻涕给止住
通鼻涕
通鼻窍
止鼻涕
一般来讲呢
我们需要注意是用左手推右侧
右手推左侧
当然我不是说推自己的
是给别人推
是这样推左推右右推左
如果你自己推的话
那你怎么舒服怎么来
另外呢
你推到迎香穴
也就是鼻孔两侧
你要做一个按揉的动作
那揉的时候无论你是顺时针揉还是逆时针揉都可以
都有效果
这是第一个动作
那第二个动作
如果我们是自己出现了鼻塞
我们推的时候一般是反着来的
怎么样反着来
就是从迎香穴往上推到天门穴
就是自己给自己推
一般是从下往上找到鼻孔两侧
顺着我们的鼻翼两侧往上推
一直推
推到印堂
再往上推到天门穴
注意一个方向问题
一般来讲从上往下推
这是给孩子推的
成年人包括自己是从下往上推
大家注意这样的一个方向
方向你不要搞错了
有的时候方向搞错了
整体的效果就大打折扣了
如果你推的时候比较干
你可以把我们平时抹脸的润肤乳点一点点在我们的手指上
然后再推
整体呢
你就会发现自己的鼻塞问题马上就好了很多
这是一个推拿的手法
以上就是我们今天针对鼻塞就和大家简单的说这么多
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名雨艾灸
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见