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本字幕由TME AI技术生成
季伯伦在沙与默里说
忘记是自由的一种形式
人这一辈子会遭遇很多无法控制的事情
也难免有很多无能为力的事刻
你若总是耿耿于怀
一味较劲
结果只会让自己越活越累
佛家说
执着是苦
既然不能事事如意
与其不甘
不如选择释然
成年人的世界
学会忘记是修行
懂得算了是智慧
赶快进入今天这期节目吧
就来跟你说说成年人的通透这件事
本期节目的文章来自每晚一卷书
作者 耶伯
东经一百二十二度
北纬三十一度
我在中国上海
你在哪里
嗨 子金
我是小安
我在通化
祝大家晚安
这里是深夜治愈所
我和你的治愈星球
古希腊神话里记载了一个故事
一天
大力士梅格里斯在路上被一只小袋子拦住了前路
他就踢了一下
没想到袋子纹丝不动
自己的脚反而被踢疼了
他又痛又气
拿起碗口粗的大棒子就朝袋子砸去
结果越是用力砸
那袋子就越是膨胀起来
成倍的扩大着
最终把路给堵死了
这时来了一位哲人
他对大力士说
这是个仇恨带
你越跟他较劲
他就会变得越来越大
如果你不理不睬把它丢到一边
它就不会给你造成更大的伤害和阻碍
现实中的仇恨带无处不在
遭遇伤害总是回击报复
最终你就会被扯进深渊
瓦尔德说过
放不下仇恨会让荆棘爬满自己的心
学会忘却伤害
放过别人
其实是为了放过自己
南非前总统曼德拉曾被囚禁监狱长达二十七年
在狱中受尽了折磨和虐待
多年后
曼德拉被释放了
并成功当选了南非总统
在就职典礼上
他邀请了三个曾经虐待过他的狱卒担任嘉宾
还向他们致敬
这一举动震惊了在场所有人
看到大家的惊讶和不解
曼德拉说了这样一番话
当我走出囚室
迈过通往自由和监狱大门时
我已经清楚
若不能把悲痛和怨恨留在身后
那么我仍然将会活在狱中
面对遭受的迫害
曼德拉选择宽容和放下
全心投入到自己的事业中
最终成为了南非国父
学会将伤害翻篇
让仇恨清零
在轻装前行中过好当下的生活
一九七一年
青年西蒙
拉特尔进入伦敦皇家音乐学院学习指挥
当时学院有一个推荐名额
可以让一名学生毕业后直接进入伯明翰交响乐团
伯明翰交响乐团是英国著名乐团之一
对任何学生而言
能够进入其中意味着踏上了一条前途无量的道路
在那届学员中
拉特尔和他的同学爱德华两人成绩一直名列前茅
不出意外
这个名额会在他俩当中产生
爱德华也将拉特尔视为最大的对手
处处跟拉特尔较劲不说
还在背后诋毁他
没想到拉特尔不仅无视挑衅
还主动宣布放弃竞争名额
最后这个资格落到爱德华手里
朋友很不解
都说拉特尔放弃这个机会损失太大了
拉特尔却不在意的说
我的水平还差得很远
我想再多学习学习
之后他进了家小乐团
从最底层的指挥助理干起
不断打磨基本功
积累经验
经过数年历练
他开始慢慢崭露头角
最终成为世界顶尖的柏林爱乐乐团首席指挥
多年后
在演讲中
拉特尔在谈到自身经验时说
别把眼前的失败得失看得太重
他们会蒙蔽你
学会忽略他们
你的世界会更大
我很认同一句话
能折磨你的无非是在乎你的
能困扰你的无非是你计较的
很多事你看得越重
就像往背包里放石头
越攒越沉
最终会压垮自己
忘掉那些利益得失
少些资珠比较
反而能够看清问题
知道什么是最重要的
把格局放大
心胸放宽
前方的路自会豁然开朗
唯识数记里说
烦恼杖品类众多
若不止我无烦恼
故我直为根
生诸烦恼
人和人相处
很多纠纷痛苦追根溯源其实也不过执念二字
一段走远的关系
费尽心力去挽留只能给彼此带来困扰
学会及时放下
反而是对各自的成全
在十三幺某期节目里
许之远问罗翔说
以前关系很好的朋友现在还联系吗
罗翔沉默了一下说
基本没有了
许之远也颇有感触的说
挺可惜的
你不会主动联系他们吗
罗翔摇了摇头
回答说
彼此处境都不同了
不如顺其自然
正所谓相聚皆是缘
缘尽莫强求
人生就是一场不断告别的旅程
我们总要习惯聚散离合
对一段感情耿耿于怀
难免郁结于心拖累自己
告别了不如就互道珍重
分开了不如就微笑祝福
忘掉执念
少点强求
多点随缘
是对自己最大的善待
季羡林在一生自在这本书中说
如果不能忘
或者没有忘这个本能
那么痛苦就会时时刻刻都新鲜生动
时时刻刻像一开始那样残酷的折磨着你
人生本就不易
对于那些无法支配的事
与其为难自己
不如选择释怀过去了的恩怨是非
别再计较生命里的聚散离合
学会看开看淡
放下得失心
不执着不纠缠
坦然告别昨天
才能过好当下的生活
这里是深夜治愈所
我是子劲
节目听到这里
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这是对我的鼓励
也是在为自己祝福
祝你晚安
好梦