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本字幕由TME AI技术生成
每天一点心理学
了解自己
看见他人
你好
这里是心灵时空
今天想跟大家分享的是
安慰别人千万别千篇一律
如果你得知朋友参加一个重要的面试失败了
在他还没有对你说什么的情况下
你会采取什么举动呢
我想不少人可能都会先设身处地的想一下
如果是自己面对如此重要的面试失败了
那肯定会大受打击
心里会非常难过
这时候你可能就会想要安慰对方
为了安慰到对方
你可能会约他出来逛街吃饭
陪他发泄情绪
也可能会在微信上陪他聊天
听他的倾诉
表达你对他的关心
还可能会积极的找其他话题
想帮助对方转移注意力
避免让他一直陷在不好的情绪中
那么以上的这些方法
是否都能够安慰到对方呢
生活中
我们会发现
有时是能起到安慰效果的
但有时却不行
因为安慰别人不能千篇一律
我们还应该看对方的性格
以及需要的到底是什么
如果对方是一个非常自信果敢的人
即便他面对失败的结果
他可能也不会陷入沮丧的情绪中
反而可能会激起好强心理
他更想知道自己哪里存在不足
如果这时候你一味的和对方说
不用难过的
这家不行
我们还可以面试其他家
我相信你可以的
虽然你是好心想要安慰对方
但是对对方来说
他更需要有人能帮他分析问题
看到他的盲点
这些安慰的话更像是空话
不能够给他带来什么切实帮助
那他也就很容易没有耐心去感受你的关心
而如果对方更需要的是情感支持
想要有人听他吐槽
认同他
你却和他分析他面试中存在什么问题
这就会让他觉得你根本就不懂他的心情
继而也不想再和你说下去
之前就会有宁友来问我
为什么我都换位思考去理解他的情绪
和他共情
也安慰了他
他还是说我没有给到他帮助呢
通过以上的例子
我相信大家应该可以理解了
对于安慰别人
大家要注意两个方面
第一
虽然说安慰别人之前
需要与对方共情
但是共情不是简单换位思考
站在你的角度去猜测对方的情绪
因为这时候你实际上还是站在你自己的角度
以己夺人
你以为他的内心是难过
失望
需要安慰
但他可能是愤怒
他想要的是解决方法
尤其是当对方遇到的情况
你也曾经经历过
这时候你很容易先入为主
以自己的经验感受去理解对方
安慰对方
但你们的性格不同
成长经历不同
可能对同一件事情的情绪体验也不同
所以想要真正帮助到对方
那你就需要先听对方怎么说
然后再和他一起去感受他的情绪
第二
安慰朋友没有固定的模板公式
正如前面一点所说
我们人是存在差异性的
内心的需求也不同
在这个人身上适用的方法
不一定适用于另一个人身上
所以
你需要对对方的性格有所了解
并且根据对方遇到的现实情况
判断出对方当下最需要的安慰是什么
然后再给出你的安慰
这样你为对方的付出才是有效的
才是能够被对方接纳和认可的
如果你对一个人了解还不深
摸不清对方的情况
那倾听就很重要了
你要耐心认真的听他讲
通过他的话来判断他是需要情感上的安慰
还是需要物质上的帮助
又或者是只需要你的倾听陪伴就可以了
如果你在人际中能够意识到上面这两个问题
那就可以避免陷入一些安慰误区
为他人提供更有价值的安慰了
好了
今天的分享就到这里
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