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嗨
亲爱的耳朵们
大家晚上好
欢迎各位准时收听今晚的楚动心弦
我是楚玄
今天和大家分享的文字来自于作者梁面
有时候
幸福需要被叫醒
啊啊啊
网络时代
年薪百万是穷人
到全职妈妈如何创业
带娃进名校几不误
小学牛娃
英语国四级等等这类的消息不断的冲击着我们的视野
贩卖焦虑成为了热点
大家都拼命努力
一免被同龄人抛弃
但是越努力反而更加焦躁不安
感觉自己什么都不如别人
幸福成了稀缺品
据世界卫生组织发布的数据显示
中国焦虑症的发病率已经从上世纪八十年代的百分之一到二
达到了目前的百分之十三
生活越来越富裕
平均学历和寿命越来越高
幸福感却没有同步
无独有偶
美国等许多发达国家中
伴随财富的增加
往往幸福感呈现下降的趋势
根据统计数据
过去三十年
美国人均财富增加的同时
认为自己幸福的人口比例却下降了约百分之五
同时
人群中间患有抑郁症的人数较以前有了大幅度的增加
为什么物质生活越来越富裕
平均寿命越来越高
社会福利越来越好
幸福感却丢了呢
毕淑敏在提醒幸福里曾经说过
我们从小就习惯了在提醒中过日子
提醒
注意跌倒
提醒注意路滑
提醒受骗上当
提醒宠辱不惊
先哲们提醒了我们一万零一次
却从不提醒我们幸福
讲授幸福学的沙哈尔博士认为
人都有喜怒哀乐各种情绪
每个人距离幸福都很近
也很明白怎样会获得幸福
只是匆忙的生活或者思维的惯性
往往让我们忽略了一些过程
所以他也说
我们的幸福需要被提醒
有一年
父亲因为腿部血栓阻塞入院治疗
因为病痛和丧失自由行走的能力
父亲心情非常烦躁
一天
老友徐伯伯到医院来探望
见他一脸愁容
徐伯伯微笑着说
生病确实让人很痛苦
但是你想一下
这块血栓如果是栓到你的脑血管里面
你现在就不只是不能走路这样简单了
所以呀
你还是很幸运的呀
父亲恍然大悟
心情好了很多
积极配合医生
很快就治愈出院
恢复如初
其实很多时候
换个角度看问题
心态就完全不同
国内外的医学研究也已经证明
积极的心态和身心健康有密切的关系
从长远看
拥有积极心态的人更健康
更少生病
更加长寿
而且焦虑情绪更少
幸福感更多
刚刚去世的霍金
他坐在轮椅上的形象已经被全世界人定格
虽然身体残疾
为什么还会如此坚强的生活呢
他说
因为他还拥有聪明的大脑
三根可以活动的手指
以及一颗感恩的心
有时候想
他之所以被人尊敬
除了渊博的学识
性格中的这种乐观积极的因素也发挥了不小的作用
俗话说
当局者迷
旁观者清
有时候我们不缺乏前行的勇气
智力和体能就是事情发生以后
难以接受现实
钻到牛角尖里出不来
我有一个发小叫阿明
记忆力超群
可以背诵牛津大词典的那种
大学毕业后充分利用自己的天赋
在一家著名外语机构做老师
三十出头就身价千万
我总是跟他开玩笑说
你就是上帝不公平的实际例子啊
但天有不测风云
他这不菲的财富在一波股市的动荡中转眼丧失殆尽
辛苦赚来的钱就这样烟消云散
他一下子难以接受这个打击
整天从容不展
回家就对宽慰他的妻子发脾气
孩子们见了他也唯恐避之不及
父母听说他这种状态后
也急得病倒了
他这样颓废了一段时间
直到有一天
一位高中毕业就打工的同学见到他
跟他说
你现在才三十出头
就你这聪明的脑袋有几个
况且你身体壮的跟牛一样
你老婆从你没钱就一直陪伴着你
现在不离不弃
还有两个可爱的孩子
健康活泼
你多让人羡慕啊
你拥有的都是无价之宝
失去的和这些相比算什么呢
一盆水泼醒了他
终于振作起来
经过多年的打拼
东山再起
每个人都是思想的产物
思想不容置疑的决定命运
人类进化的结果就是我们永远都在寻找问题
解决问题
其实这个世界永远都不会改变
能够改变的就是我们的态度
人与人之间的差异有时就表现在这点上
对现实接受的越快
对自己就越加接纳
幸福感就越强
有时人们对自己的幸福熟视无睹
总是把眼睛看向别人的幸福
其实你所拥有的
正是别人所羡慕的
前段时间
闺蜜小梅因为老公出轨闹得不可开交
后来她为了孩子想冷处理
没想到出轨的老公却提出离婚诉讼
她的委屈与斗志立马被激发出来
拿出了秋菊打官司的勇气
决定跟老公对抗到底
于是两个人在关于财产分割
孩子抚养权以及抚养费上面争论不休
小梅甚至说
如果一审对他不利
她就要二审一直打下去
既然他无情
我也不能让他好过
然后他工作也不要了
请了律师反复出庭
回家还要照顾孩子
在漫长的庭审过程中
情绪多次崩溃
最后终于病倒了
病床上
他看到刘振宇的小说一句顶一万句
里面那句话日子是过以后的
不是过以前的
醍醐灌顶似的叫醒了他
看着床前年幼的孩子
小梅突然明白
夫妻之间如果缘分已尽
大可不必继续纠缠过往
过去的只是属于沉默成本
他跟我说
我要是病倒了
孩子不就没有妈妈关爱了吗
于是他果断的采取了庭外和解的方式
保住自己最想要的孩子的抚养权
放弃了很多财务方面的要求
快刀斩乱麻
结束了两个人旷日持久的离婚大战
现在看着他神采奕奕的样子
真难以想象以前他那副怨妇的模样
印度诗人泰戈尔说过这样一句话
如果你为失去太阳哭泣
那么你也将失去星星
人生不如意十之八九
要想让自己幸福
就必须学会忘记
人生需要拿得起
更需要放得下
心理学有一个惊奇的发现
绝大多数人平时只是利用了自己意识的百分之十
另外百分之九十的潜意识极少被释放
只有一个恰当的时机被激活
才能像决堤的洪水一样喷涌而出
芸芸众生
没有哪个人不是负重前行
我们经常会注意到别人头顶的光环
艳羡别人怎么这样好命
其实光环的背后都有我们想象不到的苦
越深入生活
越发现
没有哪个人是无忧无虑的健康
工作
婚姻
鸡零狗碎
如果眼睛盯着那些烦恼和忧愁
想得到自己没有得到的
就很难改变自己的惯性思维
而陷入消极的泥浆无法自拔
有时我们还是会用那句话来安慰自己
生活不只是眼前的苟且
还有诗和远方
某种意义上
这有点逃避现实
眼前的苟且和诗与远方并不矛盾
如果懂得发现眼前生活中的美
热爱日常的琐事
有精神上的滋养和积极乐观的人生态度
即便没有诗和远方
也一样会感觉到幸福
真正的幸福是可控的
改变对过去消极的看法
正视当下积极的体验
以及对未来积极的预期
你就会变得更幸福
每个人身上都潜伏着幸福的元素
只是有时候他们睡着了
学会叫醒自己身上的幸福
会发现不一样的世界
greatness
asyousmallerasme
youshowmewhatthisdeep
iseealivelife
这里是楚动心弦
感谢大家和楚权分享了今晚的文字
明晚同一时间
楚玄继续陪伴你度过晚间的时光
明晚同一时间
我们不听不散
楚玄在兰州向远方的你道声晚安
我们再会吧
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thankyoualltogettome
iloveyou
cradness
asyousmallerasme
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iloveyou
oh
iloveyou