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hello
大家好
每天三分钟
让你美食不白吃
我是陆漫漫
欢迎大家收听美食不白吃
你知道羊奶其实是贵族的所有吗
你知道羊奶以营养丰富
易于吸收等优点被视为乳中的精品
被称为奶中之王吗
羊奶其实是世界上公认的最接近人奶的乳品
相比于牛奶
古时候很多地方喝的其实是羊奶
而在欧洲
牛可是贵重的劳动工具
只有你伺候它的份
哪有你喝它的奶
而在欧洲
自认为发达的古希腊
古罗马人认为吃牛奶喝牛奶的人实在是太野蛮了
所以那个时候羊奶被赋予了贵族的地位
就连古希腊神话中的男一号宙斯
都是喝山羊奶长大的
羊奶的受欢迎程度
其中更重要的一个原因是因为羊奶不仅比牛奶更容易吸收
而且羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶
美国
欧洲等部分国家均把羊奶视为营养佳品
欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的九倍
对于女人来说
羊奶的维生素e含量较高
可以延缓皮肤衰老
增加皮肤的弹性和光泽
而且羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用
而对老年人来说
羊奶性温
具有较好的滋补作用
上皮细胞生长因子也可以帮助它提高人体对感染疾病的抵抗力
且羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的三分之一
且颗粒大小均匀
所以才会更容易被人体消化而吸收
好了
今天的营养小知识就到这里了
我是路曼曼
关注美食不白痴
我们下期节目再见啦