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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
和大家分享一下补肾
疏肝
养胃的一步调节方法
叫做三大补虚药穴
首先呢
咱们看一位朋友他在公众号后台的留言
这位朋友啊
他说
冯明玉老师
我最近腰酸的特别厉害
并且晚上特别怕热
请问这个问题是肾虚吗
实际上呢
肾虚它也有阴阳之分
比如说肾阳虚的朋友
往往呢伴随有舌苔发白
身体怕冷的情况
肾阴虚呢
它正好相反
一般的话
舌质泛红
并且呢怕热
但是呢
你会发现
有的朋友啊
他感觉自己既有阴虚的症状
他也有阳虚的症状
那么这个情况是否存在呢
其实呢
它是存在的
毕竟单纯性的阴虚和单纯性的阳虚
它在生活中其实都是比较少见的
只是一个人阴虚症状多一些
那么他就是阴虚
阳虚症状多一些
那么他就是偏阳虚
那么这种既有阴虚症状
也有阳虚症状的一个情况呢
我们可以称之为阴阳两虚
比如说这位朋友他提出了问题
自己怕热
且腰酸的厉害
那么怕热他多半呢属于是阴虚居多
而腰酸呢
中医认为
腰为肾之腑
腰部的好坏
我们可以看出一个人肾的健康程度
所以说呢
这位朋友他多半呢
有肾阴虚的问题
其实呢
关于肾是否虚的情况
我们除了可以看一个人的表现症状之外
通过一个穴位的表现也可以看出来
今天呢
咱们就聊一聊主诊三脉的三大要穴
分别是冲阳穴
归属于胃经
太冲穴归属于肝经
以及太溪穴
归属于肾经
那么这三个穴位呢
联合使用
可以起到补肾
疏肝
养胃的一个功效
如果在日常生活中
你发现自己的肝肾胃功能较弱
那么这三个穴位大家一定要好好用
那么由于今天咨询的这位朋友呢
他主要是问肾序的一个问题
所以接下来呢
我们会重点对太溪穴进行剖析
太溪穴的位置呢
它在足内踝的最高点和脚后跟连线的二分之一处
大家去摸这个穴位的时候
你会发现这个地方呢
它有一条跳动的动脉
那么古代的医者呢
他就是通过太溪穴脉搏的强弱来辨别你的病症的轻重问题
比如说太溪穴
如果说他的脉搏还在跳动
说明呢
你的病症还有的救
反之呢
如果说太溪穴已经摸不到脉搏了
说明你的病症情况呢
已经比较危急了
那么太溪穴呢
它也是中医之中回阳灸穴之一
那么当人出现危重病症情况的时候
会进行碘氨刺激
针灸刺激或者是艾灸刺激这九大穴位
那么这九个穴位呢
它分别是亚门穴
劳工穴
三阴交穴
涌泉穴
太溪穴
中脘穴
环跳穴
合谷穴以及足三里穴
那么关于太溪穴的应用呢
其实非常多
我举几个比较有代表性的例子
那么首先呢
就是我们刚刚说的
通过摸我们太溪穴的脉搏来辨病症的强弱
那么第二个情况呢
就是太溪穴呀
它是肾经的原穴
元穴
它是本经脉动力的发源地
所以说
艾灸此穴呢
可以调补肾的亏虚
无论你是肾阴虚也好
肾阳虚也罢
都可以用太溪穴
那么生活中出现肾亏导致的腰酸腰痛
肯定的也是可以艾灸这个穴位的
那么第二点呢
就是太溪穴
它归属于肾经
而肾五行属水
并且我们经常说肾乃先天之本
所以说肾水它也就是全身阴液的根本
当你遇到燥热之症的时候
可以优先选择太溪穴
比如说喝水多但依旧口干
咽喉的干痒
扁桃体发炎
这些问题呢
都可以用太溪穴的艾灸来进行调节
嗯
那么第三个应用呢
就是一些女性的妇科病症
经常也会用到这个穴位
毕竟呢
女子以血为根本
而人体的血海是冲脉
但是冲脉她在腹部循行的穴位实际上和肾经的循行穴位是一致的
故而呢
我们调节肾经
她就是调节冲脉
就是调节妇科问题的一些必灸穴位
比如说女性的痛经
宫寒
说手脚不温
都可以用太溪穴来进行调节
那么接下来呢
咱们就要说太冲穴以及冲阳穴了
太冲穴
它归属于肝经
是肝经的原穴
冲阳穴
它归属于胃经
同样呢
它也是胃经的元穴
这两个穴位呢
我们放在一起讲
一方面呢
由于它们都属于是经络的原穴
另外一方面呢
太冲穴和冲阳穴它们的距离非常近
都在我们的足背
那么首先呢
太冲穴归属于足厥阴肝经
中医认为
肝主疏泻
主调畅情志
所以说
当一个人情绪闷闷不乐的时候
可以以疏肝为主
冲阳穴呢
归属于足阳明胃经
中医认为
脾胃乃是后天之本
气血生化之源
所以说艾灸此穴
可以解决和消化和胃相关的问题
生活中呢
我们会经常遇到不顺心的事情
一旦心情压抑
自己呢就闷闷不乐
不开心
从而呢
会导致自己食欲不振
不想吃饭
有道是人是铁饭是钢
一顿不吃饿得慌
吃饭得不到保障
那么自己的气血就不足
身体的各项机能
各个脏器
它的功能呢就会衰退
机能越是衰退
自己呢就越郁闷
心情呢就越烦
而越郁闷
你会发现自己呀
就越不想吃饭
久而久之呢
它会形成一些恶性循环
此时呢
我们就可以艾灸冲阳穴和太冲穴
由于这两个穴位呢
它都是在足背
可以呢
先进行刮痧
然后进行艾灸
可以起到疏肝理气
调节胃口
促进食欲的功效
太冲穴呢
它是非常好找的
你先找到第一和第二脚趾
顺势向上推
推到一个两个骨头夹角的前方
就是太冲穴的所在
那么冲阳穴呢
它是在足背的最高点
在足背的最高点
你能摸到两条大筋
这两条大筋的凹陷点
这地方呢
有脉搏的一个跳动感
就是我们要找的冲阳穴的所在
好了
以上的话
就是我们今天所要分享的主要内容
如果你想疏肝
养胃 补肾
一步到位
那么这三大补虚的要穴
太溪穴
太冲穴以及冲阳穴
大家呢可以多艾灸一下
好了
以上的话
就是我们今天所要分享的主要内容
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯明宇艾灸
姓冯的冯
名字的名
下雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见