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本字幕由TME AI技术生成
在你需要的每一刻
我都将与你同在
我是主播记忆飘荡
今天要和大家聊的是自律的主题
学会自律
是每个人长大的成年礼
在成年的那一刻
除了父母和家里的长辈
再也没有人会把你当成小孩子
有些事情
你必须学会自己去面对
去解决
他只是个孩子这句话
在你长大成人的那一刻
就不再适用于你
社会对待每个人都是公平的
长大了
就要承担起一定的责任
要懂得为自己的行为负责
有些人看着是成人的外表
内心却是一个巨婴
这样的人走到社会
注定要碰壁
要经历许许多多挫折才可能让他们成长
可是
与其让社会来锻炼你
不如你自己就学会强大起来
学会自立
学会管理自己
自律是一种能力
也是一种品质
当你学会了这项能力
你会发现自己变得所向披靡
那些时常为自己立目标
却每次都被自己打脸的人
就是不够自律
因此他们会时常感到沮丧
认为自己成事不足败事有余
但其实并非他们能力不足
只是他们太容易被动摇
自律性太差
我有两个比较胖的朋友
暂且称他们a和b吧
他们也互相认识
还曾经因为胖的问题相约一起瘦身
但一年下来
两位朋友的瘦身结果却截然不同
a是下了决定就一定要做到的人
当时减肥虽说是b先提出来的
但a答应了以后
表现的比b还积极
减肥是一件漫长又辛苦的事
更何况两人的吨位还不小
辛苦程度比瘦的人更大
但a凭借着自己的毅力坚持下来了
最终变瘦后的他也变美了
追求者从零到现在少说好几个
工作也升职了
日子越来越好
现在的他养成了健身的习惯
下一步
他还要继续塑形
让自己的身段越来越好
而b正相反
他是一个做什么事都三分钟热度的人
想一出是一出
当时跟a一起健身
只健身了一个月就没有再去了
虽说也瘦了几斤
但对于他这样吨位的人来说
瘦的并不明显
减肥的人都要控制饮食
可他依然按照从前的饮食习惯
油腻性辣
一个不辣
一年下来
甚至比之前更胖了
因为胖了
他总被异性疏远
工作上也屡屡碰壁
换工作特别限制
可即便这样
他还是没有改变
自律的人生活的会更幸福
因为他们一旦有了目标
就会努力达成
为了实现目标
他们会排除万难
他们对自己严格
实际上是对自己负责
反观那些嘴上一责
反际却是另外一套的人
你会发现他们过得并不好
因为他们只有目标
没有实践
他们对自己放纵
因为一点点困难就放弃
实际上就是一种堕落
付出不会没有回报
过得好的
永远是懂得自律的人
如果此刻你还没有足够的定力
但只要有心
学着一点一点约束自己
规范自己
就一定会有效果
你的努力不会白费
总有一天
你会感谢现在学会自律的自己