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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们来说一下口苦它到底是哪个脏器出现了问题
同时呢
来聊一聊口干口苦它的一个调节的方法以及穴位
首先呢
咱们看一位朋友的留言
这位朋友呢
他说
冯明宇老师
我口苦有三五年的时间了
尤其是在每天早上睡醒之后
口苦的情况特别严重
请问老师
口苦的情况有没有什么穴位可以用的呢
谢谢
首先呢
口苦这个问题呢
它和相关的脏器最为密切的应该就是胆囊了
那么其实呢
早在黄帝内经对于口苦它就有相关的记载
原文呢是这样说的
说有病口苦
病名曰
胆单
那么这里的胆
它指的是胆囊
那么这个单就是一个病字
况一个单独的单
那么这个单
它指的就是热症的意思
连起来呢
就是胆它出现热症的时候
就容易导致口苦的意题
那么胆氨出现热症
简单的说
就是我们常说的胆上火了
大家可以思考一下关于口苦的情况
人体呢
它包括五脏六腑
其中呢
五脏它有肝
心脾肺肾
六腑呢
它包括胃
胆囊 大肠 小肠
膀胱以及三焦
那么这些脏器之中
有没有哪个脏器和苦胃相关性特别大的
很明显就是胆
因为胆囊之中有胆汁
那么胆汁它是特别的苦的
关于胆之呢
有一个非常著名的成语
叫做卧薪尝胆
他说的是呀
古代的越王勾践
他被吴王夫差打败之后
吴王夫差他把勾践给俘虏了之后
就让勾践给他呢喂马
那么勾践呢
他为了报仇
每天早上起来之后
都会去舔一舔胆的味道
因为胆的味道呢
特别苦
从而呢
他要激发自己
时刻要想着俘国
要想着复仇
最后呢
他当然也是成功了
对吧
那么关于胆上火的情况呢
大家可以思考一下
平时呢
我们听说过有心火
肝火
肺火
好像很少听人说有胆火的
其实胆囊上火
它和肝的关系特别大
有一个成语叫做肝胆相照
指的就是肝胆
它们两个属于是互为表里关系
那么两者呢
相辅相成
一荣俱荣
一损俱损
那么当肝出现肝火上炎
或者是肝火旺盛上火的时候
肝火呢
它会依次蔓延到我们的胆
从而呢
导致胆火的出现
所以说
胆它正常情况下分泌的胆汁呢
是排到肠道之中
可以帮助我们消化食物
这个胆汁的外排是向下走的
说明呢
它的胆气的一个正常顺序是向下的
那么一旦出现上火的情况
它的气机呢
就会逆反
这时候呢
它就会出现口苦的一个情况
所以说
针对口苦的问题
我们要做的就是疏肝利胆
清降肝胆之火
对对
那么在这里的话
我要顺便提醒一个情况
就是口苦它和肝胆是有非常密切的关系的
但是呢
有一些情况
它虽然也有口苦的问题
但是它和肝胆的关物并不是很大
比如说有一些朋友
他压力过大
还有一些朋友呢
尤其是男性
喜欢吃一些肥甘厚味的食物
油炸的
油腻的情况
这些食物吃多了之后
它也容易导致口苦
甚至说
还有一些朋友
他有打呼噜的习惯
晚上呢
打呼噜
张嘴呼吸
也非常容易出现口苦的情况
那像这些情况呢
他和肝胆之火就没有特别密切的联系
所以说呢
并非所有的口苦它都属于是肝胆火旺
这个情况呢
大家一定要予以分辨
那么针对这种肝胆之火所导致的口苦情况呢
咱们一般是从食疗以及经络穴位两个方法入手
那么食疗呢
我相信大家应该都知道喝菊花水是吧
那么菊花呢
简单的说
从色泽上来讲
它有白菊花和黄菊花
当我们选择清降肝火的时候
一般是用白菊花之中的杭白菊居多
它的一个清降肝火
消散口苦的效果是比较理想的
那么如果是从经络穴位上面来说的话
我们对于此类情况最常用的有三个穴位
包括气门穴
阳陵泉穴以及太冲穴
那么其中呢
气门穴它是肝的目穴
阳陵泉穴主要调节和肝相关的病症
两个穴位相互搭配呢
能够起到疏肝利胆
调节肝胆契机
治疗口苦的一个情况
那么如果说你的口苦情况迁延的时间比较久
情况呢比较重
实际上呢
也可以在重点艾灸一下太冲穴
因为太冲穴呢
它是肝经的元穴
同样呢
可以起到和上面两个穴位类似的一个作用
再加上这个穴位呢
它是在足背
是一个远端的穴位
调节效果呢
非常不错
那么具体这几个穴位位于什么位置呢
咱们简单的说一说
第一个呢
就是阳陵泉穴
它是在我们小腿的外侧
在腓骨小头前下方的凹陷处
那么腓骨是在哪里呢
腓骨就是我们的一个就是足外踝间所连接的一根向上的骨头
就是腓骨
我们在屈膝九十度的时候
大家先摸到我们的一个膝关节
然后在膝关节顺势向下摸
在它的外侧下方
你能够看到一个非常明显的骨头凸起
这个骨头凸起就是腓骨小头
那么在这个骨头凸起的前下方
大家能够摸到一个凹陷点
这个凹陷点就是我们要找的阳陵泉穴
嗯
第二个穴位呢
是七门穴
七门穴呢
它是我们乳头下方的一个穴位
它是位于第六肋间隙
在乳头的正下方
那么这个穴位在找的时候呢
大家就要横推肋骨了
因为乳头所在的位置呢
它是平齐第四肋间隙的
那么我们要找第六肋间隙
那么你就是从乳头下方再向下推两个肋骨间隙就可以了
如果说肋肋骨你摸不着怎么办
那么你就从乳头下方直接进行点按
找那个最疼痛的点也是可以的
最后一个穴位呢
就是太冲穴
它是我们足背的一个穴位
也就是先找到第一脚趾和第二脚趾
然后两个脚趾的骨头连接的点前下方
它有一个凹陷点
这个凹陷点就是太冲穴的所在
一般来讲呢
像你肝火旺盛的朋友
在点氨太充血的时候
他的疼痛感是比较强的
好了
以上的话
就是我们今天针对口苦的情况
简单的和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见