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本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成
嗨
大家好
我是主播萱草欢迎您收听今天的节目最近呢
我看微博上啊
包括其他的平台上
就是关于健康的这个话题讨论的还蛮热烈的
尤其是一个关键词癌症
或许你身边有过这样的例子啊
就是某一位亲朋或者就是说亲戚呃得了癌症
呃怎么怎么样了
其实怎么说呢
就是这样的绝症看似离我们很远
其实如果一旦发作起来真的觉得好像啊
就近在身边真诚的希望大家每个人都有一个健康的体魄能够不要被疾病缠身
那你有没有为自己的健康去做过一些努力呢
我所说的健康不只是包括身体上的
还有关于就是心理精神层面的一些健康
要知道
就是相由心生嘛
就是说一个人的健康应该是从里到外的
所以呢
我觉得大家平时呢
也要注意一下自己精神层面上的一些放松和治愈吧
今天分享的这篇
文章就还蛮火的叫做当31 岁遇上癌症
别侥幸了
癌症性格真的会害死你
呃
文章中提出了一个比较新颖的一个定义啊
叫做癌症性格我其实还是蛮赞同的
我觉得确实是看完这篇文章下来
我觉得呃文中讲的这种就是有代表性的癌症性格就是还蛮常见的
在我们身边的朋友中尤其是现在这个社会压力蛮大很多人都很焦虑
在这样焦虑的一种情绪下就很容易说呃
有一些呃
以前可能不会得的一些疾病就产生了好的那接下来就来跟大家分享这篇文章了
呃
文字版呢
会在节目发布当天在我的微信公众账号宣导上发布出来
可以去关注我
然后呢
就能看到这篇文章的文字版了
希望这篇来自于李月亮的文章
你会喜欢
当31 岁遇上癌症
别侥幸了
癌症性格真的会害死你
杭州的一位31 岁的妈妈在去年年底例行检查体检的时候发现自己得了甲状腺癌
他写了一篇当31 岁遇见癌症的自述体文章讲自己是一个工作狂加吃货天天吃宵夜减压别人吃宵夜
吃水果酸奶什么的
他吃的是烧烤
炒年糕
炒米线
另外
他说平时工作压力很大白天接触很多人要处理很多关系工作很烦躁
唯一的放松就是回到家面对那一顿夜宵
她家没有癌症的家族病史
她觉得就是吃宵夜和工作累
把自己的身体搞坏了
当然癌症的发生
有很多种可能
我今天特别想说的是除了遗传
饮食
环境等因素
癌症还与性格有关
因为有一种性格叫做癌症性格
昨天听到坏消息
老家一个邻居的姐姐乳腺癌去世了
45 岁女儿今年正要高考
她和老公结婚20年一直别扭不顺当时不时的就怄气一怄就十天半个月的零交流
姐姐是那种啥事都往心里去
又不肯往外说的人偏偏她心又不大于是整天生闷气
老公换手机
她生气吃饭的时候接电话
他生气买一双皮鞋不好看
她也生气
不只是老公同事奖金稍高
他生气女儿成绩掉一点儿
他更生气
反正她情绪始终很坏
连累的身体也哪儿都不舒服
去年查出乳腺癌
大家都劝他想开点
他答应的好好的
但还是各种生气
七老公照顾不周
他在病房喝不上热水气
同事不常来看她单位换领导也不告诉她气别人都好好的
偏偏自己得了这个病
本来乳腺癌治愈率挺高的
但这位姐姐还是在受了一大遭罪
花了一大笔钱之后哀伤的走了
身后是一个家庭的几近残败
房子卖了
女儿大受打击
无心学习快80 的母亲悲伤过度一病不起
老公更是几个月头发就白了一大半
亲戚都说那个姐姐的病是气出来的
而且是自己气自己
别的不说
她老公虽然粗糙了点
但人很厚道
卖了家里的房子给她做手术一点没含糊
但她就是对小事情想不开
总自己给自己添堵
堵着堵着
就把自己的生路堵死了
都说性格决定命运
其实有时候性格决定着生命本身
当然癌症的病因有很多
每个人的情况也大不相同
但几乎所有的研究都表明癌症跟性格密切相关
有一种性格叫癌症性格
科学家大体总结为一点小事就焦虑什么小事都较真
但遇事喜欢憋在心里
表面上很少流露出负面情绪
他们习惯克制压抑自己的真实想法
其实总是在生闷气
他们往往心理脆弱
经不住打击
又觉得孤独无助
活得很累
这种人的肿瘤发病率比一般人高三倍以上
前几天国家癌症中心发布了最新的癌症数据
全国每天有1万多人被确诊为癌症有60 00多人死于癌症
而癌症的发病率在40 岁后猛增
人们总心怀侥幸
没遇到事总觉得癌症这玩意儿跟自己无关
但事实上
每一天都有1万多人真真实实的领他的通知单
还有60 00多人被他永远的从世间带走
冷静的数字背后
是让人不忍直视的残酷现实
劳民伤财
痛苦不堪
一位从医30 多年的妇产科专家讲述了他治疗癌症的经历
手术后睁开眼睛那一刻是一阵阵的剧痛
顾不得悲伤
害怕就是痛五脏六腑撕裂般的痛
最痛的三天终于熬过去了
我下地了我双膝酸软无力将全部重心都压在老伴身上艰难前行走一步一身汗伤口
随着脚步的移动一下一下地抻着
那种痛
只让人感觉生不如死
一个月了
我的身体恢复得还不是很好
发烧成了家常便饭
每天的活动仅限于在家里
地上走上两圈大部分时间都是躺着
我彻底接受了我是一名癌症患者的现实
一个月内我流了一身的累
每一次亲人朋友来看我
我都泪流不止
我再也不是那个连续十几个小时站在手术台上不知道疲倦的钢铁医生了
我整日虚弱不堪的半倚在沙发上盖着毛毯
一集集地看电视剧
麻痹自己
对化疗的痛苦
我有足够的心理准备
我见过病人捧着马桶哇哇的吐
直到吐出胆汁
我见过20岁的小姑娘几天内就掉光了
满头的秀发
我也见过拔掉针头
宁可放弃生命也不愿意接受化疗的苦
我提前买好了
假发
从心理上
身体上做好了一切准备
液体输入体内后
各种不舒服的症状就出现了我浑身酸软躺在床上动弹不得
翻个身都困难无比
每个骨头缝里好像有万只蚂蚁咬Shi 一样痛不可言
然后就是冷
像瞬间掉到了冰窟窿里一样寒彻骨头之后就是高烧
烧到迷迷糊糊
几天后待那些药物代谢掉后我的身体才恢复一些
可第二个疗程又开始了
半年的时间里
我经历了各种化疗的不良反应
发烧
关节痛
神经炎血小板低
打白介素后的周身不适
血尿尿蛋白四个加号
终于一切苦难都结束了
我这个老太婆挺过来了
我为自己叫声好
他很幸运地闯过了鬼门关更多人其实没有这份幸运
这位医生在经历了癌症折磨后
对人生有了全新的认识很多事情都想开了
可是我们为什么非要等命运把自己逼进绝路的时候才肯改变心态呢
如果在健健康康的时候就懂得好好的关照自己的身体和情绪改掉倒霉的癌症性格减少发病几率岂不是更好
其实没有那么难
无非三个字
想开点
江苏几年前对全省10 0岁以上的老人做过全面调研
有一些结果很有意思
比如男寿星只占1110 /4 岁以上的寿星全是女的表明老头明显活
不过老太太
比如多兄弟姐妹家庭家中老大是最长寿的
其次是老二再次是老三
当然我们最该关注的是这点百岁老人的经济和身体状况不如一般人
但他们的生活满意度和快乐感比任何一般人都高
在回答不论遇到什么事情都能想得开吗
这个问题是约2/3 的百岁寿星给出了十分肯定的回答仅5 .8 %的老人回答想不开
而且大多数百岁老人特别自信自己的事情自己说了算
但并不固执
善于听取家人的意见表明他们的人生态度十分宽容
嗯
这是意外有实实在在数据支撑的营养鸡汤
那就是开心的人活得久
美国学者还发现过更有趣的现象
战争中
胜利者的伤口比失败者的伤口愈合的好康复的快
因为愉快良好的情绪能够增强免疫力
而消极沮丧的情绪则降低抑制了人的免疫功能
所以人往往会陷入这样一种循环越开心的人越开心
越不开心的人越不开心
那为什么不努力的让自己开心一点呢
我妈呢
就是一个很少生气的人
遇到什么事情都能够想得开
他是初中老师
你知道有一些十三四岁的男生比孙悟空还调皮能够随时的把老师气成火爆辣椒
但我妈就不气该管管该治治从不真往心里去
他挂在嘴上的话呢
就是我还想多活几年呢
以前我只当她随口一说
现在想想简直是真理
很多事情本来不是事儿
你一计较一生气反而成了事儿
但是有什么好处呢
气出一身病来还不得你自己受
你自己折寿吗
所以
千万别守着那个癌症性格不放
怨天怨地
怨众生
那是自己作死
人要想活得好
必须得学着自己调整自己
放松点
糊涂点格局大一点境界高一点儿
凡事想得开
实在想不开就说出来
总之
别在身体里积压负能量
要让自己进入越开心越开心的良性循环
而不是一步想不开步步想不开
天天想不开
事事想不开
世界上最傻的事情就是自己生闷气
开心的人
开开心心活到10 0岁
憋屈的人憋憋屈屈活到60 岁
你选一个吧
有时候珍爱生命的最好方式就是活得愉快精彩
心早已被谁内定了
没有观众
没有长辈没人鼓噪没人理会没有人转身只剩你的呗
醉地寻觅
不以为要生死一劫摇摆中幸福才完美
唱的比别人迂回高一比别人纯洁
只是心里有花
难道要让比赛来曲解
我不要不要
小心
但是你的心早已被水
用心去成
不是最爱
最爱的是你不以为遥受此一间摇摆中全会才完美
想到你
别人迂回还不够思心欲碎
只是心里有花烂漫鸭绒比赛来曲姐
我不要不要太低了
爱情比出口下的
因为你我始终是猜猜这
我不要
不要再唱了要唱几不小心
但是你的心早已对谁最冰冷
我不要不要太低了
爱情比不住高下的
因为你眼中我始终是站在这我不要
不要太惨了
要唱几不伤心
但是你的心早已碎了
嗯嗯