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有的时候 呃
跟那个患者朋友们谈到这个人的这种情志
呃
情绪的时候呢
大家可能会
呃
就是说到一个词语
就是在很多的中医的这种养生的宣传当中
经常提到的一个词语
叫做情治治病
什么叫情治治病呢
呃
这个概念呢
是我们中医里面一个很重要的概念
首先给大家进行一个这个说明
这个情治治病说的是什么呀
说明是因为我们情绪或者是心理状态的这种变化
超过了一定的这种程度导致呢
呃
情绪发生了这种这个严重的变化
引起了我们体内的脏腑功能的改变
也就是因为心理学的或者是因为
嗯
精神情绪方面的这种变化
引起了这个精神情绪以外的这种器官的器质性的这种病变
叫做情志致病
比方说我们经常生气
最后呢
导致了高血压
这叫情志致病
比方说呢
呃 思虑过度 呃
对很多事情呢
觉得 呃
总是钻牛角尖
想不开
最后导致了慢性的胃病
这叫情肢之病
那么 呃
我们都知道
这个人在世间
呃
有这个七情忧欲
这是一个很正常的现象
那么七情在什么情况下会导致我们体内的这种疾病呢
嗯
大致有两个方面
第一个方面呢
就是七情反应过于强烈
突突然
这种就容易导致疾病了
不管你说是过度的欢乐
还是过度的悲伤
或者是突然受到的惊吓
都容易产生这种体内脏腑的失调
甚至引起疾病
第二个方面呢
就是我们这种消极负面的这种停滞状态
时间过于长久
这个呢
也会产生疾病
这一点呢
其实就是我们
呃
现代人在生活当中经常会遇到的一种情况
叫做慢性心理应激
这个慢性心理应激呢
指的是我们长期处于一种高压力的状态下
那么在这种状态下呢
我们这种压力没有办法得到一个有效的疏解
最终呢
这些心理应激的状态
会导致我们体内的这种神经内分泌的紊乱
会影响我们体内的健康
一个很常见的例子就是
呃
在现代社会当中
年轻人当中
尤其是这些白领的
经常加班的这样的人经常会出现一个代谢性的疾病
比方说脂肪肝
比方说高血脂或者是脂肪肝
他们有可能在饮食方面已经做了很好的关注呃
已经调养的非常的健康
但是呢
因为他们的心理方面可能呢
长期处于一种心理学应急状态呃
不能够很好的进行疏解调理
最终呢
他们也是会出现很多的代谢的问题
所以说呢
这个情志之病呢
我们一定要关注
第一呢
要关注不要太过
第二呢
要关注适当的劳逸结合
要进行这个不良情绪的这种疏解调节
这样呢
才能长久的维持一个美好的心态
一个健康的身体