高敏感星人,哪首英文歌陪你过秋

高敏感星人,哪首英文歌陪你过秋

“秋天是属于高敏感人士的季节!

秋天的天空总是很蓝,天气晴朗的日子就会想要出门。每天空气中的味道都有细微的差别,今天的桂花香比昨天更浓郁,明天烤红薯糖炒栗子也来凑热闹。新鲜的水果一股脑地上市,路过水果店的时候能闻到浓郁的橘子柚子的气味。树叶花草都绚丽得很,仿佛是日光融成了点滴从天上落到了茂密的树丛里。缩在长袖长裤里很有安全感,适合随便在哪个角落里发呆,幻想自己在某个电影情节。路边的店铺开始为万圣节做准备,过完圣诞就该跨年了,一切美妙又充满希望的事情正在按部就班地悄悄发生。

最近在看《高敏感人士的幸福清单》嘛,敏感的人比常人更容易受到光、声音以及他人的情绪等不易察觉的细微之处影响,所以容易感到疲劳和压力。HSP (Highly Sensitive Person)按道理直译应该叫‘过于敏感的人’,但在作者武田友纪看来,这个称呼并不那么友好。

虽然敏感会带来痛苦,但它也带来了丰富的想象力、感知力和共情力。他们能感知到一般人容易忽略的细节,比如夕阳很美,比如期待了很久的餐厅味道确实超乎意料地棒,比如因为店员的友好而感到开心.....照亮高敏感人内心的,是纯粹地能发自内心感叹‘好美’‘好好吃’‘好开心’的时刻。

比起压力,我更愿意把高敏感当作一种天赋。从远方吹进城里的风,给城市带来了不同寻常的气味,只有少数一些敏感的人才会察觉到,我曾经悄悄把它当作一份礼物。”

                                                      ——马达的加斯加

当白昼渐渐变短,黑夜渐渐漫长,秋天便带着一缕温柔的忧伤来了,心情仿佛被秋雨打湿的落叶,阴沉沉湿漉漉的。这时候我会习惯性的打开音乐软件,听听曾经听过的歌手在秋天发行的歌,那种温暖又治愈的感觉让我得到了放空,好像内心的阴霾也被驱散了~

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