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冯名雨艾灸
冯名雨，大陆男主播。艾灸绿色养生，绿色艾灸，让你远离药物，输液和抗生素！ 我是冯名雨，节目主讲中医艾灸养生，每天定时更新，欢迎你的订阅关注！
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冯名雨艾灸《159.百病生于气！刮肝经，疏气不生病》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《956.不想开春胖成球的，冬天别狂炫甜品》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《冬至前后记得要扶阳，这个穴位揉一揉，脾胃暖了，阳气从头补到脚》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《160.总觉得喉咙不舒服？可能是 “心火” 顺着嗓子冒出来了！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《161.你吃的不是水果，是痰湿》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《957.经历抑郁、焦虑的你，一定要知道：这些不是缺点，而是你优秀的特质》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《冬天第一补穴是它，一周艾灸2次，生阳气，暖脾胃，还补津液》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《958.皮肤和私密处颜色深？这样调理就能改善》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《162.娃鼻炎堵得慌，拒用棉签塞粉？辛夷花煮水熏鼻！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《163.孩子易怒、盗汗？是阴虚！滋阴超简单》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《959.脱发、记忆力差？拍头顶，头发变多了，脑子也变灵光了！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《补肾最好的穴位，最适合冬天艾灸，冬天养肾，肾虚的人必看》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《164.肤色暗沉、气虚？试试樱桃食疗》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《960.凌晨 3 点多醒了睡不着？两个穴位帮你解决！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《165.熬夜够伤了？用眼过度更狠！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《961.手脚冰凉、痛经的女人注意！这5种水果可能你天天都在吃，越吃越虚》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《962.吃饭没胃口、日渐消瘦？按这个味觉开关，吃饭重新香起来》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《最近少吃水煮蛋等3种食物，越吃阳气越少，脾胃越差，越上火》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《166.养肺气、防感冒，太渊穴必试》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《167.痛风算疑难杂症？错！调肾就管用》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《963.一天一苹果竟然是错的？医生都不会告诉你的水果真相！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《964.气血不足？五个最快补气血的小妙招！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《168.慢性腹泻、腹胀？吃药没效试试高粱米！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《头发油的真正原因！这四个习惯一改，按揉3个穴位，头发就不油了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《169.腹部一凉就吐泻？试试古人的肚兜》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《965.嗓子疼？两小时快速缓解！两个穴位解决问题》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《气血通到头顶！小腿这条”黄金线“，打通肝脾肾，失眠、水肿、痛经都能调！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《966.头晕头重？两个穴位三分钟解决！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《170.喝够水还皮干？生津润脾肺粥，脸蛋水水的》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《967.5 个被误解的饮食常识，90% 的人都做错了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《171.颈椎曲度变直、反曲？用它调理超简单》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《172.没胃口还整晚睡不着？喝山楂水》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《968.皮肤干按腿上1开关，1周水嫩了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《173.中元节，阴气占上风后，按关元穴补阳，舒缓情绪还能安睡》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《补体虚第一方，生脉饮都不如它！每天1次，气血津液都足了，免疫力翻倍》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《一个小穴位，从现在艾灸到大寒，一个月把肝血补回来，全身都柔润了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《174.秋燥最磨人？靠此穴搞定》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《969.脚后跟裂到流血，这2个方法3天愈合，关键在第1步》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《阳气大耗的一年，用这个纯阳之物，把深处的寒气挖出来，阳气足少生病》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《175.湿气一直重甩不掉？可能是想太多》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《970.月经不调老怀不上，病根在穿衣》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《176.别瞎排毒！天天汗蒸伤气血》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《971.秋冬别天天洗澡了！我改了1个习惯，今年感冒少了，身体暖了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《既补气又补阴，少吃萝卜多按揉这里，连做半月，脾胃越来越强了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《177.燥邪伤肺犯愁？防秋燥靠 “2 招”！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《972.做到这5条，这个冬天医院跟你无缘》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《睡前推这里100下，一个月把肝养回来，肝干净了，人才年轻》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《973.抗老别花冤枉钱！按1地方+改5习惯，1个月年轻5岁》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《178.秋燥口鼻干得厉害？1 碗粥 + 1 个穴》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《974.小雪节气，汤里必须加它》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《179.想情绪稳定？吃出来》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《黑豆才是冬天第一豆，搭每天一小把，再搭配一个穴位，生发效果惊人》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《180.养肺 = 养命！秋季鼻干咽疼？茶水熏鼻 + 中府穴》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《975.你瘫着，脾也瘫着》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《976.晕车吐前掐一下》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《977.怕冷上火，吃这个》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《脸上斑淡了气色亮了！三招内调法，不靠护肤品也能养出透亮好皮肤》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《181.秋冬想调体质？别错过黄金期！4 招就够》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《978.上火却脚凉？熬夜害的》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《182.秋季燥咳 热咳？吃梨看生熟》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《方法很土，但补气血很快，连做一周，皮肤润了，气血足了，生病少了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《183.痔痛犯了别硬扛！每天揉百会穴》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《979.孩子鼻塞夜闹，10秒见效，妈妈一学就会》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《184.头汗多到尴尬？看这 3 类原因》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《980.脸黄是肝堵了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《“冬天吃双白，一年病不来”，记得给家人安排上，润燥健脾，增强免疫了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《185.立秋后身体亏？喝桂圆水》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《981.补肾越补越虚？顺序错了，补肾先补脾》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《小寒到大寒，阴寒最重的15天，每天艾灸这里，从头到脚的阳气补上了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《186.学配穴总没效果？忽略了 “穴性”！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《982.我家娃鼻炎断根了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《187.藕粉养胃！为啥你吃了会胃痛？》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《983.总熬夜、爱发火的人注意：疏肝不补气血，可能越疏越虚》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《情绪内耗自救指南：比逍遥丸更直接的疏肝法，找到身上这3个点，一按就通》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《188.刮痧后睡不着？》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《984.视力下降？眼睛干涩？原来是肝脏在求救！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《985.膝盖发凉总反复？每天按3分钟，很多人一周就暖和了！-1》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《189.秋乏困到没精神？别硬扛！按太白》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1 个艾灸方，解决怕风怕冷怕空调，免疫力蹭蹭涨》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《986.眼睛干涩疲劳？试试这个神奇的呼吸法！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《190.腰痛首选腰阳关！是腰部阳气关卡》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《为什么你结节总消不掉？原来厨房这味常见食材晒干，才是散结关键》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《987.不想感冒、不想进医院，必须看》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《皮肤干燥、口干舌燥的人：这个“生津穴”一周按3次，从内到外润透了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《191.囊肿消失，方法超简单》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《一个小穴位，艾灸上一个月，脾和肾补上了，免疫力和记忆力都翻倍》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《192.脾胃弱别吃生苹果！煮蒸着吃才养脾》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《988.御底解决脾虚的三个步骤》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《193.上火初期别瞎调！就靠 “补水”》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《989.熬夜党必看！敲这里，睡眠心情都变好了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《194.秋季咳嗽总不好？分 3 种类型一网打尽》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《990.皮肤差？清体内 + 按合谷，1 个月透亮》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《新长出的头发乌黑乌黑的，一个小穴位，断断续续揉半年，发量多一倍》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《195.艾灸后皮肤出红疹？别慌！2招解决》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《991.醋泡黑豆，头发变黑变浓密》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《把阳气归到根上，来年好生发，这个纯阳穴位，越是阳气不足越要多按揉》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《196.脱发和白发别瞎补！脱发要补血，白发需补肾》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《992.我按手腕1个地方1个月，皱纹淡了脸嫩了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《难入睡要养心，容易醒要养肝，这对儿穴位，让你安然入睡一整晚》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《993.咳嗽老不好？我停了餐桌上1样，1周不咳了》[MP3_LRC]
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