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冯名雨艾灸
冯名雨，大陆男主播。艾灸绿色养生，绿色艾灸，让你远离药物，输液和抗生素！ 我是冯名雨，节目主讲中医艾灸养生，每天定时更新，欢迎你的订阅关注！
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冯名雨艾灸《1044.人活多久，看手背就能知道？寿命长的人，手背多有这4种表现》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《246.秋冬咽喉干、声音哑？用石斛煮水》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1045.一个养护心脏的小方法，冬至节气一定要做》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1046.清洗脏腑，少生病！这碗汤清肺消痰、通利肠胃，还能减肥消肿？》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《40天升阳黄金期！惊蛰前每天做这1件事，把阳气牢牢锁进身体里》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《247.没吃甜却口甜发腻？多是脾的问题》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《249.秋燥伤肺？宜食麻 + 按少商》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1047.最毁阳气的7个习惯别再碰了，今年冬天补阳气真不如藏阳气，但很多人都弄反了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《250.便秘别瞎吃！喝清米汤才对》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《再顽固的鼻炎也能断根，鼻子终于通气了，1组穴位每天灸1次》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1048.止咳第1名不是雪梨，而是它！肺干净了，什么咳嗽都不怕》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《251.爱操心、舌有齿痕？健脾消齿痕》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1049.今年冬天很反常，少吃鸡肉，建议多吃这种「白色食物」》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《几块钱就把脾胃养好了，这个穴位能做一辈子，按揉完胃里舒服了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1050.感冒后咳嗽，按按太渊穴就好了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《252.气虚者总 “懒”？灸太渊 + 吃山药》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《春天最该艾灸的穴位，做到春分前，把流失的阴液、肝血都补回来》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1051.遗尿、漏尿、尿床，是肾气“阀门”松了。》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《254.鼻炎总犯？刮肺经》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1052.喝足八杯水，咽喉还是干？这味本草由根上“润燥”》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《怕冷、腰痛、夜尿多？2个暖肾点，在家灸一灸，寒气自己跑》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1053.今日冬至，一定要做好这三件事》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《255.秋季怕中招？记住 “五防”》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《最近把鸡肉换成它，一周2次，一个月后阳气足了，怕冷体质彻底逆转》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《256.宝宝 1 周不排便？是攒肚还是便秘？》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1054.想减肥又懒得动？从上到下，送你史上最全瘦身妙招组合拳！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《免疫力悄悄翻倍，一个比玉屏风+生脉饮，还全面的“气血津液同补法”》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《257.面色发青？别慌！分 4 种原因》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1055.戒掉烟瘾的小穴位，你知道吗？》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《258.白天没精神、总犯困？补阳超管用》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1056.多按按胸部这个穴位，很重要》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《259.尿酸高、腰背疼？试试筑宾穴》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1057.冬至日，藏好自己》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《260.立秋后伤肺，这4样不碰》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1058.让阳气归藏、心神安定，好睡眠自然来》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《送给健忘、丢三落四的人：一个沟通心肾的方子，帮你从根上调理》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《261.面色发红、发青就是病？错》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1059.脑中风，按压此处，既能预防，又可治疗，有釜底抽薪之效》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《肝喜欢的1朵花和2个穴位，惊蛰后要多来点，肝顺了、脸也干净》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《不管哪个部位的结节，不要瞎折腾，记好这个穴位，结节消散看得见》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《262.背部鼓包、颈部疙瘩？用支正穴》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1060.我近视从600度降到0度的调理过程，最终摘掉了眼镜！》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《263.想长寿找 “不老穴”》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1061.你以为是在休息，其实在“耗伤气血”，简单两步，帮你把亏掉的气血补回来》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《脑梗说来就来？每天推推这条线、按开这2穴，把血管悄悄疏通》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《264.女人想老得慢，抓 5 件事》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1062.道家奇方，清除五脏的毒素》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《脸暗沉、长斑、激素脸反复？不是护肤品不够贵，是少了这一步》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《265.肝不好咋发现？看这 6 点》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1063.气虚脚先知、血虚头先知，两个穴位搭配，气血都补上，蹭蹭往上涨》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《眼睛脖子长密密麻麻小疣？不用激光，3个地方疏通，自己就干净了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《266.腰痛难起身？睡前练还阳卧》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1064.冬至节气，身体出现这些问题，说明什么？如何调理？》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1065.一盏油灯藏着补肾的道理》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《腿是寒气大本营！3条阴经堵了，经量少、长肌瘤、人老得快，务必疏通3个点》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《267.总脱发、骨骼脆？先看欲望》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《夜尿多、睡不成整觉？按对这里，半夜不再爬起来，一觉到天亮》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《268.中医 “相表里” 难理解？看这》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1066.冬天的津液是大补，两个穴位搭配，润肺清热不寒凉，虚火烦热都没了，睡得更香》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1067.捏胳膊改善睡眠？保护心脏还能收副乳》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《269.口腻没胃口？别忽视！是脾胃弱》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《今日春分，不管再忙记得按揉3大化痰点，连做7天，肺里的垃圾全清空了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《270.看脸就知脾胃好不好！唇白是虚、眼睑红是湿热》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1068.打败羊肉和猪肉，它才是冬天最该吃的肉！补气胜黄芪，还能滋养脾胃、强筋骨~》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《271.“趁热吃” 是误区！食道粘膜怕烫》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1069.30多岁的眼就花了，试试这样来保健，散光也管用》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《补血不一定要吃阿胶！疏通开3个点，脾胃养好了，气血自己回来》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《子宫肌瘤、囊肿、息肉不用怕！2个方法把垃圾排干净，把身体养回来》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《272.别瞎补肾！肾阴虚偏热、肾阳虚偏寒》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1070.脂肪瘤其实是痰湿搞的鬼？用对穴位之后就好了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《273.有心脑血管问题？吃红色食物养心》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1071.病好后一直咳嗽，不断根，喉咙总有痰？这几个穴位总有一个适合你》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《上下楼梯膝盖咔咔响、使不上劲？根源不在骨头，按开这3处，膝盖稳了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《274.腰腹有 “游泳圈” 还便秘？敲带脉》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1072.今年冬天热毒重、流感多，这个穴位补津液、清内热，还很平和》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《把寒痰湿从根上清干净，几块钱一根艾条，重点灸这三个穴位》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《275.身弱越补越虚？是肉没吃对》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1073.把它晒成干，从现在吃到冬至，气血足了，精神越来越饱满》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《41岁张雪峰猝死离世！身体的这个穴位请记住，关键时刻能救命》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《把肝血补回来，用1个土方法，肝血足了，睡得香了，气色变好》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1074.肾虚的女人老得快，冬至后多做此穴，脸不垮了尿频没了手脚暖了睡得也香了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《276. 核桃只补脑？能强健腰膝、温肺润肠》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《277.秋燥难受、月经总提前量多？试试莲藕》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1075.12岁女孩因学习压力手抖，按3个地方1个月好了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《头痛胃痛牙痛？别急着吃布洛芬！1组穴位用40多年，从根上把痛管住》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《278.每月那几天乳头疼？是肝气太旺》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《坐久站久腰酸直不起？不用花钱！2个护腰法子，睡着觉就把腰养好了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1076.身体虚是养出来的，改掉3件事，1个月不累了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1077.结节是气堵出来的，每天推胳膊1处，1个月结节散了气顺了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《脾胃虚寒快十年？3个穴位不用入口，从根上把脾胃暖回来》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《279.担心牙齿松、吃饭难？叩齿就行》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1078.10个厨房偏方，小病小痛不用去医院》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《一个让人秒睡的穴位，堪称中医界的艾司唑仑，让你睡得快睡得香》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《280.肝不好显老？6 个好习惯养回来》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1079.给身体来一次“大修复”，度过一年中阴气最重的这道“坎”》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《一个小穴位，大补肝肾，清明前后艾灸起来，头发从后脑勺开始转黑了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《281.怕体味尴尬？试试 “食养体香”》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《1080.寿命长不长看气足不足，每天掐手心1分钟，阳气足了》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《282.口腔溃疡有虚实！实火阳气太盛，虚火阴液不足》[MP3_LRC]
冯名雨艾灸《鼻炎最怕的一穴位，每天一次，排出深处的寒，悄悄断了鼻炎的根》[MP3_LRC]
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